Epidemija gripe jača: prošlog tjedna bilo je prijavljeno gotovo tri tisuće oboljelih, a u samo jednom tjednu ta se brojka gotovo utrostručila, pa je sada oboljelih gotovo devet tisuća prema službenoj evidenciji HZJZ-a.
Dr. Vladimir Draženović, voditelj Nacionalnog centra za influencu (HZJZ), i prof. dr. Ilija Kuzman, pročelnik Zavoda u Klinici za infektivne bolesti dr. Fran Mihaljević, objašnjavaju kako hladno vrijeme i temperature duboko ispod minusa pogoduju virusu gripe. Pravo stanje, upozoravaju stručnjaci, vidjet će se kada 495.000 učenika osnovnih i srednjih škola u ponedjeljak sjedne u klupe. - Hladno vrijeme i debeli minusi mogu značiti više oboljelih. Naime, u takvim situacijama stanovi i škole slabije se provjetravaju, što pogoduje širenju virusa - kaže dr. Draženović i pojašnjava kako će se otprilike dva tjedna od početka škole vidjeti stvarno stanje epidemije. - Poznato je da djeca najviše obolijevaju, zbog bliskog međusobnog kontakta. U vrtićima se djeca igraju istim igračkama, a virus se i tako širi. U školama po 30 učenika satima sjedi u istom prostoru pa je izgledno, ako netko dođe s virusom, da će se lako proširiti - kaže dr. Draženović.
Smanjenje broja oboljelih očekuje se tek krajem veljače. - Repovi će se vući sigurno do travnja, što ide u prilog onome što uvijek govorimo za gripu: da traje od Božića do Uskrsa - kaže dr. Kuzman. Iako se svi stručnjaci slažu kako prave zaštite od oboljenja osim cijepljenja nema, postoje savjeti kojih se treba pridržavati kako bi se rizik od obolijevanja ipak malo smanjio, posebno za djecu, roditelje i profesore koji se u ponedjeljak vraćaju u školu.
Provjetravajte prostorije
Istina, hladno je i živa u toplomjeru podosta je ispod nule, ali unatoč tome trebalo bi više puta dnevno provjetriti prostoriju u kojoj boravimo. U kućanstvu se može provjetravati soba po soba, a u školama bi bilo poželjno za vrijeme malog i velikog odmora malo otvoriti prozore.
Higijena i pranje ruku
Gripa se prenosi i fizičkim kontaktom preko ruku, stoga je pranje ruku iznimno važno pranje. Roditelji, učitelji i odgajatelji trebali bi često podsjećati djecu da peru ruke.
Držite razmak
Budite na distanci barem jedan metar od osoba koje kašlju ili kišu te izbjegavajte rukovanje i ljubljenje.
Odjenite se toplo
Izbjegnite pothlađivanje i koristite prikladnu odjeću i obuću prilikom naglih promjena temperature.
Izbjegnite zaraze
Prekrijte lice dok kašljete ili kišete po mogućnosti maramicom za jednokratnu upotrebu, a nakon toga obavezno operite ruke.
Jedite zdravije
Iako nas ne mogu zaštititi od oboljenja, pravilna prehrana i tjelovježba pomažu boljem stanju imuniteta. Stoga se trudite da prehrana bude zdrava i bogata vitaminima.
Kada se javiti liječniku
Ako se ipak razbolite, a pripadate u kategoriju osoba narušenog zdravlja, obratite se liječniku koji će vam možda preporučiti antivirusnu terapiju, koja se mora uzeti unutar 48 sati od oboljenja.
'Cijepljenje jedino sprečava gripu'
1. Kako se liječi gripa kad je temperatura visoka?
Dr. Kuzman: Gripa se liječi simptomatski - a to znači da možemo ublažavati simptome bolesti. Treba mirovati dok je (i ako je) povišena temperatura, uzimati puno tekućine (čaj, voda, prirodni sok) te snižavati temperaturu. Postoje, doduše, i specifični protuvirusni lijekovi (inhibitori neuraminidaze), ali su učinkoviti samo ako se uzmu u prva dva dana bolesti.
2. U SAD-u se savjetuje da se sve dobne skupine populacije cijepe protiv gripe, a posebno djeca i trudnice. Kod nas sam stekla dojam da se takvo što ne savjetuje, nego se cijepljenje uglavnom savjetuje starijima i kroničnim bolesnicima. Imam dvoje djece, od šest godina i deset mjeseci. Savjetujete li da ih cijepim protiv gripe?
Dr. Draženović: Od cijepljenja protiv gripe svatko može imati samo koristi, a pogotovo mlađa djeca i trudnice kod kojih ona češće izaziva razne komplikacije i češće su u kontaktu s virusima influence. Kod nas su doze besplatnog cjepiva osigurane za starije osobe, kronične bolesnike i zdravstvene djelatnike, što ne znači da se i drugi uz simbolično plaćanje cjepiva ne mogu cijepiti. Za dodatne detalje oko cijepljenja savjetujte se sa svojim izabranim liječnikom, pedijatrom.
3. Može li prehlada ili virus gripe prijeći s roditelja na bebu staru tek nekoliko mjeseci?
Dr. Kuzman: Da, naravno, razni respiratorni virusi prenose se s osobe na osobu. Svakodnevno smo izloženi takvoj mogućnosti. No, razbolijevamo se ipak samo nekoliko puta godišnje jer organizam ima brojne obrambene mehanizme i specifičnu imunost protiv pojedinih virusa. Djeca do šest mjeseci imaju transplacentarno od majke prenesena zaštitna protutijela za brojne uzročnike zaraznih bolesti.
4. Može li se gripa spriječiti uzimanjem nekakvih pripravaka vitamina i koliko je cjepivo sigurno?
Dr. Draženović: Nažalost, ne. Cjepivo je visokosigurno, zaštitno i spašava ljudske živote već više od 50 godina.
5. Je li istina što pišu mediji da cjepivo ove godine ne štiti od gripe jer je virus mutirao?
Dr. Draženović: Točno je da se jedan od virusa koji se nalazi u cjepivu promijenio, ali stručnjaci ECDC-a još smatraju da je zaštitni učinak cjepiva dobar. Cjepivo također štiti i od drugih virusa influence koji se nisu mijenjali, od kojih se također možete razboljeti i trenutačno su među nama.
Postavite i vi pitanje vodećim hrvatskim stručnjacima za gripu na OVOM LINKU.
Prilog je napravljen u produkciji Native Ad Studija Hanza Medije i Plive u skladu s najvišim profesionalnim standardima Jutarnjeg