VITAMIN C

Crvene naranče za sportaše

  • Crvene naranče obiluju vitaminom C, magnezijem, kalijem, selenom i antocijaninom

    Thinkstock

Autor:

Objavljeno: 23.07.2012

Intenzivno naprezanje mišića dovodi do povećanog lučenja slobodnih radikala u organizmu, a da biste ih neutralizirali potrebna vam je dobra zaliha antioksidansa. Odličan izbor su naranče, posebno one crvene, koje obiluju vitaminom C, magnezijem, kalijem, selenom i antocijaninom.

Broj preporuka: 0

FACEBOOK KOMENTARI

ARHIVA ČLANAKA

Još iz rubrike

Opći uvjeti korištenja | Pravila prenošenja sadržaja | Zaštita privatnosti | Pravila komentiranja | Impressum | Kontakt | Oglašavanje

EPH Digital: Jutarnji list | Slobodna Dalmacija | Gloria | Globus | Sportske Novosti | Autoklub | Dom & dizajn | Dobra hrana | Bestseller | Dodo | Dosi | Gorila | LikeCroatia | Gameland | Dubrovacki Vjesnik

WAZ: Der Westen