Sam proces prilagodbe mogao bi biti različit za svaku obitelj, ali ciljevi su uglavnom isti - naučiti dijete samostalno spavati i itko noću zbjeći njegovo buđenje. Ovo je pet najčešćih pogrešaka koje trebate izbjegavati pri prijelazu vašeg djeteta iz kolijevke u krevetić.
1. Odabrali ste loš 'tajming'
Ključno je znati kada možete započeti s djetetovim prijelazom iz kolijevke u krevetić, a to ćete najlakše vidjeti ako obratite pažnju na njegove navike spavanja. Iako ne postoji striktno pravilo kada je dijete spremno za prelazak iz kolijevke u dječji krevet, roditelji o tome najčešće počnu razmišljati kada njihov mališan navrši 18 mjeseci.
2. Ne pridržavate se rutine spavanja
Jedna od najvećih grešaka jest nepridržavanje rutine spavanja vašeg djeteta. Nemojte mijenjati njegovo standardno vrijeme za odlazak na spavanje, a ako je to ikako moguće, stavite krevet na identično mjesto gdje je prije toga stajala kolijevka. Bilo kakve promjene rutine spavanja samo će dodatno zbuniti vaše dijete, a to će ometati njegov san.
3. Niste dijete uključili u akciju
Sve, pa tako i biranje novog kreveta, svome djetetu morate predstaviti kao nešto zabavno. Pomozite mu da se osjeća uzbuđeno oko prelaska iz kolijevke i tako, barem djelomično, sudjeluje u njoj. Zašto ga ne biste odveli u trgovinu da sudjeluje u izboru novog krevetića, posteljine ili jastuka? Jako je važno da ga potaknete na to da se uživi u cijeli proces pa će mu i sama prilagodba proći mnogo lakše.
4. Niste dosljedni
Velike su šanse da će vaše dijete prvih nekoliko noći uporno ustajati iz kreveta ili vas pokušati nagovoriti na to da ostanete u njegovoj sobi. Nemojte posustajati već ostanite dosljedni. Može biti primamljivo jednom mu dopustiti da noć prespava u vašem krevetu, ali to bi mu moglo samo još više otežati ionako tešku promjenu. Umjesto toga, mirno ga vratite u krevet i podsjetite ga da tamo treba ostati. Upornost će se isplatiti.
5. Ne nagrađujete dobre navike spavanja
Prijelaz iz kolijevke u krevet može biti vrlo težak proces za vaše dijete. Zato bi bilo jako dobro da osmislite neki sustav 'nagrađivanja' vašeg mališana za svaku noć koju provede u svom novom krevetu. Dajte mu do znanja da ste prepoznali njegov trud i da ga cijenite, a bilo kakav znak pažnje bit će dovoljan.
Izvor: Smart Parenting.com
