Dorian Crnković, poznatiji kao Dodo, bio je favorit mnogih gledatelja koji su proteklih nekoliko mjeseci pratili reality show 'Život na vagi', emisiju u kojoj se kandidati s prekomjernom tjelesnom težinom suočavaju s problemima i natječu tko će skinuti više kilograma. Malo tko se iznenadio kad je baš mirni div, od 18 natjecatelja koliko ih je bilo u showu, završio kao pobjednik.
Debljina
Dodina priča slična je mnogima koji muku muče s debljinom. S prekomjernom težinom borio se cijeli život, a dodatnih 70 kilograma je na leđima nosio kroz osnovnu školu, adolescenciju i mladenačku dob. Svake godine dobio bi po 10 kilograma, a s godinama mu je bilo kakva vrsta fizičke aktivnosti predstavljala sve veći napor. Zbog svoje samouvjerenosti, vedrine i mirnoće nije imao problema sa zadirkivanjem vršnjaka. Sebe je uvijek smatrao normalnim, kako sam kaže, a čak mu ni skidanje na plaži i pred kamerama nije smetalo. Iako je na prvi pogled vodio sasvim ugodan život, postojalo je nešto što mu jednostavno nije dalo mira.
'Mama je bila jako u strahu za mene. Kad sam se prijavio u show, imao sam 23 godine i 180 kilograma. Ona je uvijek zdravo kuhala i govorila mi da se bolje hranim, ali ja je nisam slušao. Znala mi je reći da se boji da ću prijevremeno nestati s lica zemlje samo zbog te glupe kilaže. To me motiviralo da se prijavim i promijenim se na bolje', ispričao nam je 23-godišnji Zagrepčanin.
Danas, pet mjeseci nakon prvog ulaska u 'kuću', u kojoj je boravio tijekom trajanja showa, kaže da iskustvo koje je stekao nikad neće zaboraviti. Osim što je naučio o važnosti zdrave i pravilne prehrane te svakodnevnog kretanja, najveću korist imao je od 'promjene u glavi', kako kaže, 'klika nakon kojeg nije bilo povratka'.
Taj 'klik' dogodio se u drugom tjednu showa. Dorian je s dvije natjecateljice u showu, Jelenom Putnik i Ljubom Bartulović, trebao obaviti još jedan u nizu zadataka koje im je pripremila trenerica Sanja Žuljević. Zadatak se nalazio duboko ispod zemlje, točnije u rudniku. S rudarskom kacigom na glavi, odjeveni u nekoliko slojeva tople odjeće i rukama u džepovima, njih troje gledali su ravno pred sebe. Na vlažnom tlu ispred njih nalazio se drveni lijes prekriven mekanim plavim plišem. Jedan po jedan ulazili su unutra i ostajali zatvoreni po nekoliko minuta. Za Doriana to je bila prijelomna točka nakon koje mu je postalo jasno: ili sad ili nikad.
'Užasan je to osjećaj. Zatvoren tako u mračnom prostoru konačno sam se suočio sa svojim strahovima. Razmišljao sam o tome što mi je sve mama govorila i prolazila uz mene, a probao sam i zamisliti kako bi bilo roditeljima da ja zbog debljine umrem s 30 godina. Odvratan je to osjećaj koji više ne želim ponoviti. Tada sam si rekao - ovo je borba za život. Za moj život i zdravlje i da konačno smršavim', prisjeća se.
Jednom donesena, odluka je to koju više neće prekršiti. Dokazao je to i kad su ga nakon pobjede prijatelji dočekali s obiljem hrane i pića, ali on nije posustao pa se počastio samo piletinom. Prijatelji su bili u čudu, ali su prihvatili njegov novi stil života. 'Kad su me roditelji vidjeli prvi put nakon što sam izašao iz kuće, rasplakali su se. Bili su u šoku i nisu mogli vjerovati kako izgledam. Tad sam imao 125, a još sam vani skinuo 25 kila u dva mjeseca i onda sam u posljednjih tjedan dana prije finala samo trenirao i nisu me vidjeli. U to sam vrijeme skinuo još 5-6 kila pa su mama i tata kad su me vidjeli, opet počeli plakati, prijatelji su bili u šoku i nisu mogli vjerovati da izgledam normalno', kaže Dorian.
Uvijek uvjeren u svoje sposobnosti, Dorian kaže da je znao kako će pobijediti jer je to dovoljno čvrsto odlučio, a nadu je izgubio samo u jednom trenutku - kad zbog ozljede oka više nije smio trenirati. Mjesec dana prije izlaska iz kuće, tijekom izvršavanja jednog zadatka, Dorianu je u oko frcnuo komadić drveta. Liječnici su mu zabranili teški fizički napor, ali on nije htio ni tada odustati. Umjesto vježbanja na spravama, svaki je dan hodao 12 kilometara oko kuće. Uostalom, nitko nije sumnjao da je sposoban za ovakav pothvat, a trenerica Sanja često mu je davala dodatne vježbe jer je prepoznala da može više od ostalih.
Fotografije
'Ukupno sam izgubio 77 kilograma i 43,4 posto mišićne mase u pet mjeseci. Ponosan sam na sebe jer mi je cilj bio skinuti 70 kilograma. Znao sam i prije skidati po 15-20 kila, ali bi se one uvijek vratile. Ustvari, mislim da ni sam još nisam svjestan što sam postigao. Kako sam se svaki dan gledao u ogledalo, nisam vidio neku veliku razliku dok sam skidao kile. Ali kad sam vidio slike prije i poslije, tad mi je postalo jasno što sam napravio. Osim toga, pao sam s 6XL na L konfekcijski broj pa sam morao kupovati i novu robu. Sve mi je čudno i još pokušavam shvatiti što se sve dogodilo u proteklih pet mjeseci', kaže.
A dogodilo se uistinu mnogo toga. Natjecatelji su mršavjeli, mijenjali način razmišljanja i postajali zdraviji ljudi. Dorian pak kaže da mu je Život na vagi najbolje što mu se dogodilo u životu. Iz emisije je izašao kao drugi čovjek - figurativno i doslovno. Suočio se sa svojim najdubljim strahovima, prihvatio odgovornost za svoje postupke, a tvrdi i da mu je show promijenio život nabolje više nego što je mogao očekivati.
'Svaki drugi čovjek na ulici zaustavi me i čestita mi i želi se slikati sa mnom. Govore mi kako je cijela stvar bila odlična, ponosni su na sve natjecatelje i što smo napravili. Dosad nisam čuo ni pročitao nijednu negativnu stvar o showu ni o tome koliko je to možda loše ili sramotno za osobe s viškom kilograma. Dosta ljudi mi se javlja i kaže da su zbog mene krenuli s brzim hodanjem jer su vidjeli kako nisam odustao s treniranjem čak ni dok sam bio ozlijeđen. Svakome tko zatraži dajem savjete o prehrani i vježbanju. Ponosan sam na sebe zbog toga. Nikad nisam mislio da ću ja nekoga potaknuti na mršavljenje', istaknuo je Dorian.
Pretili
Njegov uspjeh potaknuo je njegova brata da smršavi 7 kilograma, njegov otac zdravije se hrani, pa je i on skinuo nekoliko kilograma. Njegov uspjeh potaknuo je mnoge da promijene svoj život. Dorianu to laska, ali kaže da se ne može naviknuti na to da ga zaustavljaju na ulici. Ne osjeća se kao netko toliko važan, i dalje je onaj samozatajni, mirni Dodo s početka showa. Nada se da je pokazao kako uz dovoljno čvrstu volju i neodustajanje svatko može postati bolja i mršavija osoba. A upravo je u Hrvatskoj takva promjena bitna. Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u Hrvatskoj je pretilo 20 posto odraslog stanovništva, a otprilike su podjednako pretili muškarci i žene. Debljina je jedan od najvećih javnozdravstvenih problema današnjice, a u Hrvatskoj je u stalnom porastu. Prekomjerna težina skraćuje život jer povećava rizik od infarkta i moždanog udara, pretile osobe spadaju u rizičniju skupinu ljudi koja će oboljeti od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
'Ljudi su nam znali govoriti da nije zdravo skidati toliko kila odjednom, ali mi smo napravili sve pretrage na početku i nakon showa i sad smo puno zdraviji. Sve što nije bilo dobro vraćeno je u normalu. Svi natjecatelji prestali su piti tablete, i to je veliki uspjeh. Puno smo zdraviji nego prije', ističe Dorian. Ali transformacija je bila moguća samo uz iskusne trenere. Oni su im određivali treninge, objašnjavali važnost pravilne prehrane i zdravog načina života.
'Prije dolaska u show nisam znao da treba jesti pet puta dnevno i koje namirnice su zdrave. Trpao sam u sebe kad god bih stigao, nisam doručkovao, a spavati bih išao u 3-4 ujutro. U kući se to u potpunosti promijenilo. Za doručak smo jeli zobene pahuljice i kefir, integralni kruh i pureću šunku, voće i povrće. Za ručak piletinu i junetinu, integralnu rižu, ribu, jaja... Sve smo jeli, samo smo znali kad i kako treba jesti. I nikad nismo bili gladni', kaže Dorian.
Upravo su nove navike te koje su mu donijele pozitivne emocije i pretvorile ga u osobu za kakvu je oduvijek znao da može biti. Zato danas ističe da mu je važnije od same nagrade bilo zdravlje, a čak i da nije osvojio glavnu nagradu od 150 tisuća kuna, osvojio je zdravlje. Želja mu je bila otići nekamo, skinuti kile i vratiti se u 'normalni svijet' mršav. Kad se 18 ljudi s istim ciljem nađe u jednoj kući, taj cilj puno je lakše ostvariti. Podrška koju je imao od ostalih natjecatelja bila mu je jako važna.
'Bodrili smo se međusobno kad nam je bilo najteže. Nije bilo taktiziranja, bar ne s moje strane, jer je moj cilj uvijek bio gubitak kilograma, a ne pobjeda. Najviše sam se sprijateljio s Paškom, Mladenom, Sinišom i Ivanom, s kojima se družim i vježbam i izvan kuće', kaže Dorian.
Dorian Crnković i Ivana Stapić
Osim prijatelja, Dorian je iz showa izašao i s novom djevojkom, Splićankom Ivanom Stapić. U vezi su dva mjeseca, a zajedno planiraju i na putovanje. Dio osvojenog novca potrošit će upravo na putovanje, a ostatak će staviti 'sa strane'.
'Najljepši trenutak cijelog ovog showa bio je onaj kad sam upoznao Ivanu. Od tada je svaka kila koju sam skinuo bila lakša, cijenio sam je i bila mi je važna. Postojale su simpatije između nas dvoje i prije, ali ljubav se dogodila tek kad smo izašli iz showa i kad smo se počeli intenzivnije družiti. Posljednja dva mjeseca viđamo se četiri dana u tjednu. Ona dolazi u Zagreb k meni ili ja k njoj u Split', kaže Dorian.
Sreća i ljubav
S osmijehom na licu Dorian ističe kako je sada uistinu zadovoljan sobom i da se osjeća sretno i zdravo. Kilažu koju sada ima, 100,6 kilograma, nije imao od svoje 13. godine. Međutim, on i dalje ne staje, već mu je sljedeći plan smršavjeti još 5-10 kilograma kako bi bio na idealnoj kilaži. Svoj život nastavit će kao i prije showa, radit će kao konobar u beach baru, družiti se s prijateljima i odlaziti na kave, ali će to raditi zadovoljniji i zdraviji.
'Sad mi treba malo odmora jer je finalni tjedan bio dosta stresan. Onda ću sjesti i vidjeti što ću dalje. Nisam se baš puno naspavao jer sam hodao po 8-9 sati dnevno. Ali, ni u jednom trenutku se nisam mučio i razmišljao o odustajanju ili o tome što mi je sve to trebalo. Jednostavno sam si objasnio da je to moj novi život, i tako je i bilo. Trebao sam sebi pokazati da ja to mogu. U ‘Životu na vagi’ dobio sam zdravlje, znanje, sreću i ljubav. Sve što sam mogao dobio sam', zaključuje Dorian.
