Genitalije prolaze proces vazokongestije koja uzrokuje veći protok krvi čineći ih osjetljivijima na dodir. No, što još uzrokuje nadraženost?
Riječ 'erogena' dolazi od grčkog 'eros' što znači ljubav i engleskog 'genous' što znači proizvoditi. Erogena zona je područje ljudskog tijela koje ima povećanu osjetljivost, što, kada prilikom stimulansa, može stvoriti seksualnu reakciju poput opuštenosti, seksualnih fantazije, nadraženost i orgazam.
Postoje broje studije i članci koliko ljudsko tijelo ima erogenih zona, no možda postoji još i više. Tijelo je jako osjetljivo na dodir i iskustvo seksualnog užitka razliku je se od osobe do sobe. Ono što neki smatraju uzbuđujućim, drugi mogu doživjeti odbojnim.
Kada se priča o erogenim zonama ljudi odmah pomišljaju na očite dijelove tijela poput grudi, bradavica, klitorisa, G-točke i penisa pošto je riječ o područjima koji imaju najviše živčanih završetaka. Genitalije prolaze proces vazokongestije koja uzrokuje veći protok krvi čineći ih osjetljivijima na dodir.
Međutim, postoje brojna druga područja tijela koje imaju manje živčanih završetaka, no i dalje mogu biti erogena ovisno o načinu na koji ih se dodiruje - poput kapaka, podlaktice, abdomena i glave. Istraživanje vlastitog tijela kao i tijela partnera lijep je način otkrivanja što vas uzbuđuje seksualno i što zaista ne volite.
Razumijevanje erogenih zone važno je ljudima koji osjećaju smanjenu seksualnu senzaciju kao rezultat bolesti, invalidnosti, ozlijede ili posljedica operacije kako bi i dalje uživali u seksualnom odnosu. To je važno i za ljude koji prolaze promjenu spola ili povećanje grudi.
MOZAK
Iako se često ne smatra erogenom zonom, mozak je zapravo najveća zona tijela jer povezuje vizualni stimulans i fizički dodir. Kao ljudi, većina nas uživa u senzualnim dodirima i mekim poljupcima, no mozak reagira jednako jako kada vidi drugu osobu koja biva mažena, rezultat je izvješća švedskog Sveučilišta Gothenburg.
Biti mažen od strane druge osobe može izazvati fizičku i emotivnu reakciju, a otkriveno je i da je mozak ne samo snažnije reagira kada je osoba nježno mažena, nego i kada gleda nekog drugu osobu koju se mazi.
Biti u pravom stanju svijesti utječe na percepciju seksualne stimulacije. Dakle, biti koncentriran na što vam se događa s tijelom je vrlo važno.
TKO VAS DIRA
Nježan dah na stražnjoj strani vrata, mek dodir koljena ili perolaki poljubac ruke može proizvesti seksualnu senzaciju, ovisno o tome tko vas dodiruje. Svi znamo da neželjeni dodir može biti vrlo odbojan i neugodan. Ukoliko osoba ima škakljiva stopala sigurno neće uživati u ljubljenju, masiranju ili sisanju istih.
Tijekom 2012. godine kalifornijski Tehnološki institut izmjerio je moždanu reakciju heteroseksualnih muškaraca koji su nježno dirani po nozi tijekom skeniranja u magnetskoj rezonanci. Gledali su snimku žene koja im dira nogu te potom muškarca koji ponavlja dodir.
Muškarci su priopćili osjećaj ugode kada su mislili da ih dodiruje žena i odbojnost kada su mislili da ih njeguje muškarac. Njihovi su mozgovi pokazali jednaku reakciju.
Ispitanici nisu znali da ih je žena dodirivala u oba slučaja, no osjećaj je bio drugačiji samo zbog činjenice da su mislili da ih dira muška osoba. To pokazuje da mozak ne samo reagira na osnovni dodir već su emotivna i sociološka poruka također preneseni kroz njegovanje.
OČI
Iako ih se ne doživljava očitom erogenom zonom, samo gledanje u osobu na određeni način ili biti promatran može stvoriti seksualni užitak i senzaciju, od trnaca niz kralježnicu do gubitka daha. Zjenice se prošire kada smo uzbuđeni što nas čini atraktivnijima suprotnom spolu. Što je duže trajanje pogleda između dvoje ljudi to će biti veća i dublja intimnost.
USNICE
Poljubac je poput droge koji aktivira koktel hormona i neuroprijenosnika u tijelu i mozgu. Ljubljenje drži naša tijela u interpretaciji brojnih signala koji su izazvani milijardama malih živčanih veza.
Neke žene mogu doživjeti orgazam od dužeg ljubljenja bez genitalnog kontakta, što se možda čini neobičnim, no naše usnice su najizraženija erogena zona na tijelu. Sadrže ogroman broj živčanih završetaka koji šalju čitavu poplavu informacija u mozak stvarajući osjećaj ugode. Usnice su 100 puta osjetljivije od jagodica na prstima.
Kako i gdje je osoba poljubljena također može izazvati seksualnu uzbuđenost. Većina ljudi je lagano uzbuđena kada su im kapci, obrve, sljepoočnice , ramena, ruke, dlanovi i kosa nježno dodirnuti bilo prstima, rukama ili usnicama. Vrat, područje ključne kosti i hrbat su vrlo osjetljivi i kod muškaraca i kod žena, a mogu biti stimulirani lizanjem, ljubljenjem ili maženjem.
Većina ljudi s povredom kralježnice mogu osjetiti seksualni užitak i senzaciju kroz dodir tijela iznad ozljede. Nekim pojedincima površina kože oko ozljede ima pojačan osjet dodira.
MANJE POZNATI ORGAZAM
Svi smo čuli za klitoralne i orgazme G-točne, no jeste li ikada imali cervikalni? Često se spominje u tantričnom seksu. Cervikalni orgazam se osjeća diljem tijela kroz neprestane valove ugode. Osjećaj se poistovjećuje kroz trnce i vibracije kroz cijelo tijelo i biće i može trajati satima, za razliku od klitoralnog orgazma koji najčešće traje nekoliko sekundi. Velik broj žena cervikalni orgazam doživljava tijekom penetracijskog seksa ili koristeći seks igračke.
MAPIRANJE TIJELA
Mapiranje je tijela je jednostavna samo-istraživačka tehnika u kojoj ljudi koji osjećaju smanjenu seksualnu senzaciju, kao rezultat raznih faktora, poput multiple skleroze , i dalje mogu osjećati seksualnu ugodu. To uključuje dodirivanje svih dijelova tijela kako bi se otkrio užitak, nelagoda ili promjena osjećaja. Ne samo da je korisno za ljude s MS-om već olakšava pronaći dijelove tijela za koje niste ni znali da vas seksualno uzbuđuju .
Ta se metoda koristi i u seksualnoj terapiji gdje pacijenti istražuju tijela svog partnera kako bi otkrili visokoosjetljiva područja. Dok jedna osoba istražuje tijelo, druga se koncentrira na disanje i opuštanje . Potom se zamijene. Isto možete napraviti sami pred ogledalom.
STOPALA
Stoljećima korištena za stimuliranje organa, refleksologija vraća prirodnu ravnotežu tijela i promiče proces ozdravljenja, no može unaprijediti i vaš seksualni život.
Unutrašnje i vanjske strane gležnjeva su osjetljive točke s brojnim živčanim završecima koje direktno odgovaraju većini važnih erogenih zona - vagini, penisu, maternici i prostati.
Područja smještena odmah ispod kosti gležnja stimuliraju jajnike i testise i odgovorna su za poticanje plodnosti, povećanja libida i poboljšanje seksualnih performansi.
Srednji i gornji dio tabana povezani su s prsima i mogu poslati valove seksualne energije prema grudima i bradavicama.
Za kraj, naše je tijelo prekriveno kožom, a to je jedna od najvećih erogenih zona zbog velikog broja živčanih završetaka. Kako god ili gdje god uživali da vas se dira pronalazak vlastitih erogenih zona će povećati vašu seksualnu stimulaciju. Stoga, započnite istraživati i, vjerujte nam, ostat ćete iznenađeni kakvo vas seksualno zadovoljstvo čeka iza ugla.