Fitness blogerica Jen Brett (22) iz Kanade objavila je na svom Instagram profilu fotografije svoje obrnute transformacije kako bi se borila protiv vjerovanja da je "manje bolje", piše The Independent.
Brett na svojem Instagram profilu koji broji više od 310 tisuća pratitelja redovito objavljuje fotografije na kojima se može vidjeti da je prije nekoliko godina bila vidno mršavija nego što je sada.
"Shvatila sam koliko je važno da ljudima pokažem da je u redu mijenjati se i da je u redu od života željeti više od dijete i mišića. Neki ljudi kažu da sam se zapustila, međutim ja sam si samo dopustila da živim izvan kulture dijete koja nam kaže da je manje bolje i ponosna sam na to", napisala je Brett.
Kanađanka kaže da se sada dobro osjeća u svojoj koži, ali da to nije uvijek bilo tako. Naime, Brett je u šestom razredu osnovne škole oboljela od poremećaja prehrane te se okrenula vježbanju kako bi ga nastojala kontrolirati. Smatrala ga je "društveno prihvatiljivim načinom borbe protiv svoje bolesti".
"Uključila sam se u trend fitnessa. Mislila sam da je on put do oporavka", rekla je Brett u videu koji je objavila na svojem YouTube kanalu na koji je pretplaćeno 56 tisuća korisnika. "Shvatila sam da konzumacija sve većih i većih količina hrane mora biti dio tog procesa."
Brett kaže da se nakon te odluke okrenula širenju poruke da je OK promijeniti se, što je u njezinom slučaju značilo dobiti na kilaži. Blogerica sada redovito objavljuje fotografije svoje transformacije, unatoč tome što joj drugi kažu da je prije izgledala bolje.
"Ljudi ovo nazivaju obrnutom transformacijom, međutim ovo je transformacija na kojoj sam naporno radila i na koju sam ponosna. Više ne brojim kalorije. Ne vježbam prekomjerno. Tijelo hranim na pravi način. Dopustila sam mu da se poveća. Vježbam pametnije. Ne važem se. Ne bojim se dana odmora. Imam život izvan teretane. I najvažnije, naučila sam da sreća nije povezana s malom veličinom", napisala je Brett.
"Ne mogu vam reći koliko se dobro osjećam što se s ljetovanja mogu vratiti kući i ne brinuti oko toga koliko ću se morati kažnjavati. Nema više vježbanja i smanjivanja obroka i glupih sra*** kao što su uske hlače i majice. Naporno sam radila da dođem do zdravog odnosa sa svojim tijelom, hranom i vježbanjem. Super je to kada shvatite da zdrav život ne znači odricanje od užitka življenja", pojasnila je u jednoj od svojih objava.
Brettine poruke su ipak većinom odjeknule pozitivno. "Curo, nisi se zapustila! Izgledaš nevjerojatno. Je*** mrzitelje", napisala joj je jedna pratiteljica.