Stresno iskustvo poput smrti bliske osobe, razvoda ili otkaza mogu postariti mozak za do četiri godine, tvrde znanstvenici. Oni su, naime, identificirali 25 događaja u životu koji su toliko štetni za mozak da samo jedan od njih može oštetiti sive stanice tako da kasnije potencijalno dovede do bolesti poput alzheimera.
Ta oštećenja mogu početi još u djetinjstvu, s problemima poput ponavljanja razreda ili izbacivanja iz škole. Također, djeca čiji se roditelji bore s pronalaženjem posla ili koji imaju problema s drogom ili alkoholom također su pod razornim stresom.
Rastava roditelja, smrt majke ili oca, braće ili pak vlastitog djeteta, nevjera supružnika ili ozbiljna svađa s njime smatraju se vrlo stresnim događajima. Tu su i problemi s novcem, uključujući i bankrot ili otkaz, te gubitak krova nad glavom kao posljedica požara ili poplave.
Znanstvenici vjeruju kako težak stres dovodi do demencije, ali i depresije zbog koje su ljudi pod većim rizikom od demencije.
Dr. Maria Carrillo iz Američke udruge za alzheimerovu bolest dodaje kako je uz 25 navedenih događaja, česta promjene škole ili mjesta stanovanja dovoljno traumatično iskustvo da prouzroči štetu.
- Na zdravlje mozga moramo misliti od rođenja, ako ne i prije. Na demenciju utječu stresni događaji tijekom cijelog životnog vijeka - kazala je.
Tim znanstvenika sa Sveučilišta u Wisconsinu prikupilo je podatke od 1320 ljudi prosječne dobi od 58 godina koji su im podastrijeli informacije o stresnim događajima koje su doživjeli tijekom života, a potom su im testirali pamćenje.
Nakon provedenog istraživanja, koje je prezentirano na Međunarodnoj konferenciji Udruga za alzheimerovu bolest u Londonu, zaključili su kako su ljudi koji su doživjeli veći broj stresnih događaja imali gore rezultate na testu.
25 stresnih događaja od kojih naš mozak stari:
U djetinjstvu:
- Ponavljanje školske godine
- Odvajanje od roditeljskog doma
- Nezaposleni roditelj
- Roditelj alkoholičar
- Roditelj narkoman
- Izbacivanje iz škole
U odrasloj dobi:
- Izbacivanje s fakulteta
- Otkaz
- Dugotrajna nezaposlenost
- Smrt roditelja
- Rastava roditelja
- Preljub
- Problemi sa zakonom
- Smrt brata ili sestre
- Smrt djeteta
- Teška nesreća
- Gubitak doma kao posljedica poplave ili požara
- Fizički napad
- Seksualno zlostavljanje
- Zatvorska kazna
- Bankrot
- Financijski gubitak ili gubitak imovine
- Primanje socijalne pomoći
- Odlazak u rat
- Preživljavanje borbe