Problematična koža neugodan je problem, u izraženijim slučajevima i vrlo bolan. Utječe i na psihu jer stvara sram i nelagodu, a s obzirom na to da se najčešće pojavljuje u osjetljivoj adolescentskoj dobi, uništava ionako krhko samopouzdanje mladih ljudi.
Britanka Rachel Crawley jedna je od bezbroj djevojaka koja se godinama borila s ovim problemom. Rachel je vrlo lijepa djevojka. S 18 godina bila je pozvana da sudjeluje na izboru ljepote, no poziv je odbila zbog svoje problematične kože koja joj je stvarala nelagodu i sram. Ipak, četiri godine kasnije, 22-godišnjakinja je konačno pobijedila ovaj problem i to promjenom prehrane. Njezino naporno i dugotrajno putovanje rezultiralo je čistom kožom, a Instagram profil na kojemu je prenosila faze oporavka svoje kože proširio se diljem svijeta i mnogim mladim ljudima poslužio kao dobar priručnik i još bolja inspiracija.
I dok se mnoge djevojke i žene srame make-up free selfija, ona je usprkos teškom obliku akni koje je imala objavljivala fotografije svog lica gotovo svakodnevno.
Nakon dugotrajnog bezuspješnog korištenja raznih medicinskih preparata, Rachel je shvatila da je hrana koju konzumira osnovan uzrok problema. Izbacivši ugljikohidrate i šećer iz svoje prehrane, njezina je koža doživjela preporod.
- Samo tri dana nakon što sam izbacila ugljikohidrate i šećere, a povećala unos zdravih masti, počela sam primjećivati da mi na licu ne nastaju novi prištići i upale – otkrila je djevojka.
Započela je prakticirati vegansku prehranu, a lice je njegovala u minimalnoj mjeri, koristeći samo prirodne preparate.
Na fotografiji snimljenoj samo sedam tjedana nakon promjene prehrane, njezino je lice vidljivo čišće i zdravije, a ožiljci koje su akne ostavile joj, kaže, ne smetaju. Njih također tretira prirodnim preparatima i svjesna je da mora proći još dosta vremena kako bi oni u potpunosti iščeznuli.
Najvažniji joj je, kaže, povratak samopouzdanja.
A i njezina nezaboravljena želja joj se ostvarila – Rachel je finalistica Miss Preston natjecanja za ljepotu.