UMORNI STE ILI VAM JE DOSADNO?

PROTIV ZIJEVANJA SE BOLJE NE BORITI 'Pretpostavlja se da se organizam zijevanjem bori protiv umora, čak i ako njegov učinak ne traje dugo'

    AUTOR:
  • OBJAVLJENO:
  • 16.04.2018. u 10:57

It is too early for meeting. Closeup portrait headshot sleepy young woman with wide open mouth yawning eyes closed looking bored isolated grey wall background. Face expression emotion body language, Image: 334866669, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Alamy
Profimedia, Alamy

 

Ima dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste razgovarali ili kazali nešto pametno, nego zbog zijevanja. U nekim situacijama zijevanje može biti neugodno. Možete izgledati nezainteresirano ili kao da se nasmrt dosađujete.

Bez obzira na to, protiv zijevanja se bolje ne boriti. Zijevanje aktivira autonomni živčani sustav i uzrokuje porast broja srčanih otkucaja. Ako ste umorni, zijev ili dva dopremaju vašem mozgu ponešto svježeg zraka.

"Može se pretpostaviti da se organizam zijevanjem bori protiv umora, čak i ako njegov učinak ne traje dugo", kaže proefsor Ingo Fitze iz sveučilišne bolnice Charite u Berlinu. Ali zašto zijevamo nije posve jasno. "Nije baš bilo nekih velikih istraživanja o tome", kaže Fietze.

A što ako ne želite zijevati? U situacijama kad bi to moglo biti neprikladno, možete ga tiho suspregnuti. Za organizam neće biti nikakvih negativnih posljedica.

Izdvajamo