#trcanje
STIŽE SVJETSKA ELITA Velika vijest iz SAD-a: Kad mala Hrvatska dobije domaćinstvo u konkurenciji takve velesile, to je ogromna stvar! Medulin izabran za domaćina SP-a u krosu 2024. godine, atletska elita trčat će na atraktivnoj stazi uz more
SAVJETI STRUČNJAKA Zima – trčati ili ne trčati? Ovo su najvažniji faktori na koje posebno treba obratiti pozornost Neka vas zima ne obeshrabri u namjeri da trčite. Adekvatno se pripremite i uživajte
VAŽNA PREHRANA Zašto ne mršavim uz trčanje? Donosimo pregled nekih od učestalih grešaka koje čine trkači Posve je nemoguće da se redovitom energetskom potrošnjom ne uspijeva smanjiti tjelesna težina
SAVJETI ZLATA VRIJEDNI Počinjete trčati? Odlično, no prvo poslušajte poznatu osobnu trenericu: ‘Nemojte napraviti čestu grešku!‘ Kineziologinja, instruktorica skijanja i osobna trenerica Anna Soldo Dučić otkrila nam je sve tajne dobre fizičke aktivnosti
Učitaj više