Mnoge pojave na ljudskom tijelu, premda nije riječ o bolesti, mogu negativno utjecati na psihu čovjeka te mogu smanjiti kvalitetu života. Jedna od takvih pojava su i crni krugovi ispod očiju, odnosno podočnjaci, piše BBC.
Brazilska istraživačica Fernanda Magagnin Freitag istaknula je to kada je 2007. objavljen njezin članak o tome. 'Premda su vrećice ispod očiju unutar granica fiziologije, mnogi pacijenti zbog njih trpe psihičku bol jer ih povezuju sa smanjenom kvalitetom života', napisala je tada Magagnin Freitag.
Podočnjaci odnosno crne vrećice ispod očiju kolokvijalni su izrazi za medicinski fenomen periorbitalne hiperpigmentacije. Dermatolozi su se tijekom povijesti rijetko kada u svojim istraživanjima bavili ovom pojavom pa se tako i danas o njoj vrlo malo zna.
'Kada mi netko kaže da ima vrećice ispod očiju volim ih ipak pregledati', kaže Hayley Goldbach, dermatologinja iz UCLA-a. 'Vrećice ispod očiju mogu znači da osoba ima tamni pigment ispod očiju, može značiti da se događa efekt sjenčanja, a može također značiti da se vene na tom području jednostavno jače i bolje vide, budući da je koža ispod očiju dosta tanka.
Goldbach kaže da ona uzrok provjerava natežući kožu ispod očiju. Ako vrećice potamne, to znači da je problem u krvožilne prirode. Međutim, ako se situacija poboljša to znači da je problem u elastičnosti i opuštenosti kože.
Na licu čovjeka postoji još jedna pojava koja podliježe mijenjanju boje, a nalazi se između nosa, oka i obraza te je zadužena za navođenje suza iz oka prema van. 'Kako starimo tako gubimo masnoću koja se nalazi ispod površine kože', objašnjava Goldbach. Razlog zašto to mjesto nekada djeluje tamnije leži u načinu na koji svjetlo udara na lice čovjeka.
Boja vrećica ispod očiju priča zasebnu priču. Ako izgleda kao da je plava, ružičasta ili ljubičasta onda je izvor problema vjerojatno u krvnim žilama. Ako je smeđe boje tada je moguće da je u koži višak melanina, što je ujedno i najrjeđi slučaj crnih krugova. Međutim, Goldbach navodi da je najčešće objašnjenje vrećica ispod očiju strukturalna šteta nastala starenjem.
Kako onda objasniti privremene podočnjake, kakvi se na primjer pojavljuju kada ljudi nisu dovoljno odmorni i naspavani?
'I otečenja mogu biti razlog podočnjaka', objašnjava Goldbach. Ako nakon buđenja uočite da su vam vrećice ispod očiju veće nego inače to znači da ste noć prije vjerojatno konzumirali puno soli. Istraživač Rashmi Sarkar je u članku u Časopisu kliničke i estetske dermatologije opovrgnuo povezanost podočnjaka s izlaganjem ultraljubičastom zračenjenu, konzumacijom alkohola i cigareta te stresom. Jedan od dokazanih uzročnika privremenih vrećica ispod očiju su alergije jer one vode do trljanja očiju što vodi na oticanja kože.
Za liječenje podočnjaka na učinkovit način upravo zbog cijelog niza mogućih uzroka ne postoji adekvatna procedura. Kozmetička industrija nudi kreme za izbjeljivanje, kemijski peeling pa čak i laser. Postoje supstance koje se mogu ubrizgati u kožu kao zamjena za izgubljenu masnoću, a i operativni zahtjevi se nude kao opcija. Sarkar je utvrdio da je kod ljudi koji uslijed nekog tretmana primjete poboljšanje zabilježen porast percepcije kvalitete života.
11 načina za eliminaciju podočnjaka
1) Eliminirajte sol iz vašeg večernjeg obroka budući da se voda u vašem tijelu automatski kreće prema dijelovima gdje ima puno soli.
2) Kontrolirajte vaše alegrije jer iritacija očiju može uzrokovati podočnjake odnosno oticanje područja ispod očiju
3) Slanom vodom isperite nos tako što ćete je usipati u jednu nosnicu te ispustiti kroz drugu
4) Promijenite poziciju prilikom spavanja kako biste otežali skupljanje tekućine ispod očiju uslijed gravitacije
5) Skinite šminku prije spavanja
6) Smanjite unos alkohola, no ako se odlučite nešto popiti, prije spavanja popijte vode te nanesite hidratantnu kremu ispod očiju
7) U slučaju izlaska na jako sunce, obavezno stavite kremu sa zaštitnim faktorom
8) Prestanite pušiti
9) Na oči i ispod njih stavite nešto hladno. Najbolje su hladne žlice ili ohlađene vrećice od čaja
10) Aplicirajte kremu s retinolom
11) Prekrijte crne krugove korektorom