Već dulje vrijeme svakodnevno pijem dosta žestokog pića. To mi uzrokuje velike probleme u životu. Znam da mi treba pomoć i želim se osloboditi alkohola, ali ne mogu otići svom liječniku. Nisam sigurna da to mogu sama. Možda mi možete dati savjet kako da to učinim. Trebam li odjednom prestati piti ili postupno?
Ana J., Zagreb
Odgovara: dr.sc. Mirjana Jukić Kušan, psihijatar, Zagreb
Budući da uviđate kako vam pijenje uzrokuje probleme i znate da vam treba pomoć, savjetovala bih vam da je i potražite. Pritom nije nužno da se javite svom liječniku obiteljske medicine jer postoji mogućnost javljanja u Centar za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo “Dr. A. Štampar” ako ste u Zagrebu, a u drugim većim gradovima takve službe rade pri Zavodu za javno zdravstvo županije. Možete se javiti bez uputnice. Pristup problemu pijenja je individualan, temeljen na motivaciji za uspostavljanje apstinencije i njezino održavanje. Načelno se savjetuje potpuna apstinencija.