Struk

Stegnite remen i prodišite

 Shutterstock

Imate problema s disanjem? Spustite pogled prema struku: osobe s velikim opsegom struka imaju dvostruko veće izglede za smanjeni kapacitet pluća, čak i nakon što se eliminiraju neki rizični faktori, poput pušenja. Naslage sala na trbuhu mogu pritiskati dijafragmu te tako onemogućiti da se pluća potpuno ispune zrakom, objašnjavaju autori istraživanja provedenog na Francuskom nacionalnom institutu za zdravstvena i medicinska istraživanja. Ukratko: želite li izbjeći tegobe s disanjem i smanjen kapacitet pluća, smanjite obujam struka na 85 cm ili manje.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
22. svibanj 2024 09:52