Često ste bolesni tijekom zime? Odmah provjerite jednu stvar u domu, može izazvati ozbiljne posljedice!

Niske temperature, hladnoća i povećana vlažnost tijekom zimskih mjeseci kod mnogih ljudi izazivaju negativne posljedice na zdravlje. U ovo doba godine učestalost prehlada, gripe i drugih bolesti u kućanstvima znatno raste, a stručnjaci upozoravaju da pravi zdravstveni rizik često počinje unutar vlastitog doma, posebno u prostorima koji su hladni, vlažni ili pogođeni plijesni.

Naime, prema izvještaju London Association of Directors of Public Health (LADPH) iz 2025. godine, 28 posto ispitanih građana izvijestilo je da žive u domovima koji su vlažni, puni plijesni ili hladni. Takvi uvjeti mogu imati ozbiljne posljedice na zdravlje članova obitelji. Prema riječima dr. Bhavini Shah, liječnice iz LloydsPharmacy Online Doctor - online usluge medicinskih konzultacija britanske ljekarne LloydsPharmacy, sezonske promjene mogu utjecati na tijelo na različite načine, a zimski mjeseci dodatno naglašavaju važnost održavanja doma suhim i bez plijesni.

"Kada temperature padnu, mnogi prostori postaju skloni vlažnosti ako nisu dovoljno grijani ili izolirani", upozorava dr. Shah, prenosi Express.

Plijesan utječe na imunitet i može pogoršati zdravstveno stanje ukućana

/SHUTTERSTOCK

Posebnu pažnju treba posvetiti osobama koje već imaju postojeće zdravstvene probleme, jer plijesan može pogoršati njihove simptome. Dr. Shah navodi osam stanja koja se posebno mogu pogoršati zbog izloženosti plijesni u domu: respiratorni problemi, infekcije pluća, alergije, napadi astme, slabiji imunitet, prehlade, gripa te kožni problemi poput ekcema.

Božićno izdanje magazina D&D u prodaji: Ne propustite dar čitateljima!

Slična upozorenja daje i dr. Neel Patel, liječnik iz LloydsPharmacy Online Doctor, ističući da plijesan izravno utječe na imunitet i može pogoršati navedene zdravstvene probleme.

"Ako živite ili radite u prostoru zahvaćenom plijesni, vjerojatnije je da ćete iskusiti respiratorne probleme, infekcije, alergije i napade astme. Najosjetljiviji su bebe, djeca i starije osobe, ali i svi s postojećim kožnim ili respiratornim problemima. Ako imate oslabljen imunološki sustav, primjerice ako prolazite kroz kemoterapiju, iznimno je važno izbjegavati vlažne i pljesnive prostore", upozorava dr. Patel, prenosi Express.

Vlaga može nastati kondenzacijom, što je posljedica svakodnevnih aktivnosti poput kuhanja ili tuširanja

/SHUTTERSTOCK

Kako biste smanjili rizik, prvo je potrebno identificirati izvor vlage u domu. Dr. Patel objašnjava da vlaga može nastati kondenzacijom, što je posljedica svakodnevnih aktivnosti poput kuhanja ili tuširanja. Rješenje je pravilna ventilacija prostora kako bi se spriječilo nakupljanje kondenzata. Međutim, vlaga može biti uzrokovana i strukturnim problemima doma - primjerice, propuštanjem unutarnjih cijevi, curenjem krova i porastom vlage.

Plijesan napreduje u uvjetima viška topline, kisika i vlage, stoga stručnjaci savjetuju da se ti faktori uklone kad god je moguće. To uključuje: otvaranje prozora radi prozračivanja, smanjenje grijanja kad nije potrebno, ventiliranje vlažnih kupaonica i kuhinja te izbjegavanje sušenja rublja unutar prostora. Ove mjere mogu značajno smanjiti vlažnost i spriječiti stvaranje plijesni, čime se smanjuje i rizik od zdravstvenih problema.

Plijesan ne raste samo na zidovima i stolariji: ‘Ovo je mjesto leglo bakterija. Evo kako ga očistiti‘

Uzimajući u obzir učestalost bolesti zimi i ozbiljne posljedice koje plijesan može izazvati, važno je redovito provjeravati stanje vlastitog doma. Pravilno upravljanje vlagom i ventilacija nisu samo tehnički zadaci – oni su ključni za očuvanje zdravlja svih ukućana, osobito onih najosjetljivijih poput djece, starijih osoba i osoba s oslabljenim imunitetom.

Svoj primjerak blagdanskog broja magazina D&D jednostavno naručite putem webshopa!

D&D