Nefrologinja prof. dr. Bašić Jukić otkriva zašto biste trebali pokušati ‘uhvatiti‘ kamenac kad ga izmokrite

Bubrežni kamenci nisu rijetka bolest. Javljaju se kod otprilike deset posto populacije, poznato je da uzrokuju jednu od najjačih vrsta boli, često se vraćaju i, što je najgore, predstavljaju faktor rizika za dugotrajnu bolest bubrega. Do razvoja bubrežnih kamenaca mogu dovesti razni faktori, ali jedan od važnijih je hrana koju unosimo u organizam, kao i nedovoljna hidratacija. Stoga upravo odgovarajuća prehrana i hidratacija mogu biti od velike pomoći u prevenciji nastanka kamenaca i držanju bolesti pod kontrolom, odnosno u sprječavanju ponovne pojave kamenaca.

Zvuči banalno, ali upravo su pravilan odabir hrane i unos veće količine tekućine ono što vas može sačuvati od nepodnošljivih bolova uzrokovanih kamencima i zaštititi vaše bubrege od ozbiljnih oštećenja. Što se zapravo događa u našem tijelu kada nastaju kamenci, zašto oni tako jako bole, što ih uzrokuje, zašto od njih obolijevaju sve mlađi ljudi te kako možemo spriječiti njihov razvoj, objasnila nam je prof. dr. sc. Nikolina Bašić Jukić, internistica-nefrologinja i voditeljica Odjela za transplantaciju bubrega u KBC-u Zagreb. I imajte na umu da, kako kaže naša sugovornica, nije uopće normalno da imate kamence niti biste to trebali prihvaćati kao nešto što je „dio vašeg života”. U pitanju je zdravlje vaših bubrega i stoga se itekako isplati potruditi da se kamenci uopće ne pojave, a naročito da se ne ponavljaju. Profesorica Bašić Jukić otkrila nam je i zašto bi bilo jako mudro da, ako već imate kamence, „uhvatite” jedan kamenčić i odnesete ga na analizu. Upravo to je najsigurniji način da ovoj potencijalno opasnoj bolesti zaista stanete na kraj.