Ukusno, zdravo, jeftino

Trebate detoks? Ovo jelo od grahorica i povrća idealno je za vas: Nema mesa ni masti i košta manje od pet eura

Nekad nam stvarno treba samo jedan dan da preokrene svoju rutinu, ako tražite zdravo, jednostavno i povoljno jelo za ukazak u ljeto... tu smo

Odlučila sam napraviti detoks u kojem neću jesti ni meso ni masti i bazirat ću svoju prehranu u potpunosti na povrću. Izdržala sam ravno jedan dan, ali dovoljno da mi mama otkrije genijalan recept koji sam i pripremila. Dinstano povrće s grahom može pripremiti svatko u pola sata, a nevjerojatno je ukusno, kao da sam odradila cijeli klasičan proces. OK, da sam imala pešt iz mesnice u trenutku kuhanja, ja bih ga dodala, a isto možete i vi, ali vjerujete - ova vege verzija je jednako dobra.

Varivo od povrća i graha

Trebat će vam:
1 mrkva
1 luk
1 krumpir srednje veličine
2 konzerve graha
koncentrat rajčice
maslinovo ulje

Priprema:
Na jako sitno narežite luk, mrkvi i krumpir. U loncu zagrijte ulje i dodajte sastojke. Dinstajte dok sasvim ne "povenu" pa dodajte koncentrat rajčice, zatim vodu, i naposljetku oprani grah iz konzervi. Kuhajte sve skupa još nekih pola sata. Ako vam jelo ne bude dovoljno gusto, mali dio izmiksajte štapnim mikserom.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
08. lipanj 2026 08:32