NE TREBA VAM MESO

Zaboravite klasične punjene paprike. Evo kako ih pripremamo ovog ljeta

Bez mesa, bez dugog kuhanja i bez teškog umaka, ova ljetna verzija punjenih paprika donosi sve što volimo u jednom laganom i mirisnom obroku

Punjene paprike su mi jedno od onih jela koje me uvijek vraća kući, ali ih istovremeno nekako više povezujem sa zimom nego s ljetom (iako su ljetno povrće, ali logika u mom mozgu je i ovako i onako uvijek bila diskutabilna). Tješim se da je to možda zato što me njihov miris i mekoća podsjećaju na sarmu, koja je za mene pravo zimsko jelo. Ovaj put poželjela sam napraviti lakšu, ljetnu verziju, bez mesa i dugog kuhanja u umaku. Umjesto toga skuhala sam jednostavan rižoto od rajčice, njime napunila polovice svježih paprika i sve zapekla u pećnici. Na kraju sam dodala grčki jogurt koji cijelom jelu daje svježinu i laganu kiselost, baš ono što treba za tople dane.

ZAPEČENE PAPRIKE S RIŽOM

Trebat će vam:

4 veće paprike

250 g riže

3 zrele rajčice

2 režnja češnjaka

100 ml bijelog vina

2 žlice pasirane rajčice

125 g mozzarelle

2 žlice maslinova ulja

200 g grčkog jogurta

sol, papar

začini po želji (bosiljak, origano)

Priprema:

Rajčice narežite na kockice, a češnjak sitno nasjeckajte. Na maslinovu ulju kratko prodinstajte češnjak pa dodajte rajčice. Kad omekšaju, ulijte bijelo vino i pustite da alkohol ishlapi. Umiješajte rižu, dodajte pasiranu rajčicu i postupno podlijevajte vodom ili temeljcem dok se riža ne skuha al dente. Pred kraj umiješajte natrganu mozzarellu te začinite solju i paprom. Paprike prerežite uzdužno na polovice i očistite od sjemenki. Napunite ih pripremljenim rižotom i složite u lagano nauljenu posudu za pečenje. Pokrijte aluminijskom folijom i pecite 20 minuta na 200 °C, zatim uklonite foliju i pecite još 20 do 25 minuta, dok paprike ne omekšaju i lagano porumene po rubovima. Poslužite toplo uz žlicu grčkog jogurta i dodatne začine po želji.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
15. lipanj 2026 09:02