Proljeće je pred vratima i dolazi trenutak kada biste trebali uzeti stvar u svoje ruke, započeti vježbati i pripaziti na namirnice i hranu koju konzumirate. Stoga smo vas odlučili podsjetiti ovim člankom koji je originalno objavljen na popularnoj web stranici BoredPanda kako izgledaju različite namirnice koje sadrže 200 kalorija. Možete li procijeniti kalorije pogledom na hranu? Ako ne, ove slike će vam pomoći da postanete bolji sudac. Svaka od fotografija u nastavku predstavlja 200 kalorija za određenu vrstu hrane. Kada uzmete u obzir da pun tanjur brokule sadrži isti broj kalorija kao i mala žlica maslaca od kikirikija, možda sljedeći put bolje razmislite što ćete pojesti. Prosječna odrasla osoba treba pojesti oko 2000 – 2500 kalorija kako bi održala svoju tjelesnu masu. Drugim riječima, imate fiksni iznos kalorija za “potrošiti” svaki dan. Pogledajte fotografije u nastavku i sami odlučite što biste pojeli!
Ako vam se svidio ovaj članak, molimo vas da ga podijelite!
