Žene na internetu poludjele za novim načinom masturbacije! Bez posebnih pomagala, bez ruku... Evo u čemu tako uživaju

Žene na internetu sve češće govore o tome koliko ih je zaludio poseban način masturbacije. Naime, za to im, kažu, ne trebaju ni ruke, ni seks-igračke ni lubrikanti.

Što je sintribacija?

Sintribacija je diskretan način samozadovoljavanja koji ne zahtijeva ruke, prste, baterije, kabele ili lubrikant. Sve što trebate učiniti je stisnuti bedra, objašnjava Rachel Zar, PhD, LMFT, certificirana seksualna terapeutkinja iz Avid Intimacy u Chicagu.

Ako mislite: "Nema šanse da je to dovoljno za orgazam", u pravu ste – samo prekrižiti noge neće vas odmah dovesti do vrhunca (kad bi barem!). No ne treba vam ekspert da svladate ovu tehniku, piše Women‘s health.

"Sintribacija je hands-free, može se izvoditi u raznim situacijama i pristupačna je onima koji imaju poteškoća koristiti ruke za samozadovoljavanje", kaže Zar. Ovu tehniku možete kombinirati i s drugim ugodnim aktivnostima, sami ili s partnerom.

Kako se izvodi

Sintribacija je tehnika koja se prakticira desetljećima kod osoba s vulvom.

"Tehnika uključuje prekrižiti noge i stisnuti bedra zajedno, često uz blago njihanje ili trljanje kako bi se stimulirao klitoris i vulva", objašnjava Kimberly Thomas, LPC, CST, certificirana seksualna terapeutkinja iz Transformation Space Therapeutic Services u Virginiji.

Stiskanje bedara, posebno uz aktivaciju mišića zdjeličnog dna, povećava protok krvi u genitalije, što pojačava uzbuđenje i užitak. "Za osobe s vulvom, klitoris nije samo mali vrh (ili glavić) koji vidite na vrhu usana. On se zapravo proteže i unutarnjim dijelovima vulve, zbog čega stiskanje bedara može biti ugodno za cijelu vaginu", objašnjava Zar, prenosi Women‘s health.

Iako je sintribacija primarno namijenjena osobama s vulvom, osobe s penisom također mogu eksperimentirati. "Vlasnici penisa mogu postići zadovoljstvo stiskanjem penisa između bedara i stimulacijom glavića", kaže Thomas. Ipak, Zar dodaje da tehnika može biti teža kad je penis uspravan.

Mnogi koji su ovu tehniku koristili prvi put naišli su na nju slučajno, možda u adolescenciji dok su eksperimentirali sa samozadovoljavanjem.

"Vrlo je uobičajeno da tinejdžeri otkriju da stiskanje bedara godi, čak i prije nego što shvate da je to seksualni čin. Nemojte se bojati koristiti ovu tehniku i u odrasloj dobi – uživanje u vlastitom tijelu zdrav je pristup seksualnom razvoju", savjetuje Zar.