Ušli smo u jesen, a s njom dolazi hladnije i vlažnije vrijeme, koje je idealno za razne viroze i prehlade zbog kojih se ponekad borimo za svaki dah. U takvim slučajevima disanje olakšavaju aroma difuzori koji osvježavaju zrak, no problem je što su oni kvalitetni poprilično skupi. Ipak, postoji način kako si pomoći bez udara na kućni budžet. Dapače, za ovaj prirodni aroma difuzer bit će vam dovoljno nekoliko centi.
Otiđite u obližnju šumu i pokupite nekoliko šišarki ili češera, mogu poslužiti i jedni i drugi. Stavite ih u oveću zdjelu koju postavite u najfrekventnijoj i najvećoj prostoriji u domu. Ostatak češera/šišarki rasporedite na razna mjesta u prostoru - nekoliko u kuhinju i kupaonicu, a po jedan u ormare i ladice.
Na svaki od njih nakapajte oko pet kapi eteričnog ulja. Možete koristiti citrusna poput mandarine, naranče i limuna ili, primjerice, mentu, eukaliptus, ružmarin... Cijeli stan prekrasno će mirisati, a vi ćete lakše disati i osjećati se bolje.
