Još se jednom dokazuje da smijeh liječi. Naime, smijuljenjem možete sagorjeti jednak broj kalorija kao i bržim hodanjem, pokazalo je novo istraživanje. Pa čak i sitno hihotanje pokreće mišiće i tjera ih na ‘vježbu’, a prosjeku sagorijeva desetak kalorija po satu.
Ovom se temom bavila dr. Helen Pilcher, komičarka koja je doktorirala na području biologije, a studija je istraživala utjecaj smijeha na promjene u tjelesnoj težini.
Rezultati su pokazali da najintenzivniji oblik smijeha, definiran kao glasan, nekontroliran i ‘smijeh za valjanje po podu’, sagorijeva čak 120 kalorija na sat, otprilike jednako koliko i hodanje umjerenim tempom. Iskreni, snažan smijeh sagorijeva oko sto kalorija na sat, a smijuljenje dvadesetak kalorija.
Osim toga, puno smijeha definira i jača...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....