KAKO KORISTITI LANENO ULJE, A KAKO SJEMENKE? Sve o hit-namirnici čitajte u novom Doktoru u kući

Što je istina o lanu? Koje su dobrobiti lanenog ulja a na što treba paziti?

Lanene sjemenke trebaju se koristiti ponekad i umjereno ili svako jutro malo samljevenih kako bismo održali zdravlje probavnog sustava.

Izuzetno je važno da su sjemenke suhe i zdrave.

Laneno ulje poželjno je ponekad jesti za doručak sa svježim sirom, ali nikako svakodnevno.

I važno: laneno ulje nikako nije za kuhanje!

Sve o ovoj hit-namirnici čitajte u novom Doktoru u kući, na kioscima je za samo 9,90 kuna.

Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr