Dobra vijest za trkače: nova studija objavljena u časopisu Journal of American College of Cardiology sugerira trčanje; čak i nekoliko minuta dnevno može smanjiti rizik za smrt od srčanih bolesti. Istraživači su proučavali više od 55.000 odraslih osoba u dobi između 18 i 100 godina tijekom punih 15 godina, gledajući njihovo cjelokupno zdravlje, jesu li trčali i koliko su dugo živjeli.
Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr
U usporedbi s osobama koje nisu trčale, trkači su imali 30 posto manji rizik za smrt od svih uzroka i 45 posto manji rizik za smrt od kardiovaskularnih bolesti. Trkači su u prosjeku živjeli tri godine duže od onih koji nisu rekreativno oblačili tenisice, a kada su podaci razvrstani po dobi, spolu, in...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....