BODRIMO SAMI SEBE

PSIHOLOZI POTVRDILI: DA, PSOVANJE NAS ČINI SNAŽNIJIMA Koristite li psovke dok vježbate, imat ćete bolje rezultate, pokazalo je istraživanje

    AUTOR:
    • Jutarnji.hr

  • OBJAVLJENO:
  • 05.05.2017. u 20:30

2016 Rio Olympics - Weightlifting - Final - Men's +105kg - Riocentro - Pavilion 2 - Rio de Janeiro, Brazil - 16/08/2016. Behdad Salimikordasiabi (IRI) of Iran competes. REUTERS/Stoyan Nenov FOR EDITORIAL USE ONLY. NOT FOR SALE FOR MARKETING OR ADVERTISING CAMPAIGNS. - RTX2LDT9
Stoyan Nenov / REUTERS

Ako ste se ikad selili i prenosili jedva jedvice gomilu stvari, ako ste ikad pokušali svladati planinski uspon ili gurati pokvareni automobil, onda znate da pokoja psovka znatno olakšava stvar. Barem smo mislili da si tako psihološki olakšavamo, no sad su i znanstvenici potvrdili - psovanje nas doista čini snažnijima.

Zaključio je to tim znanstvenika koji je vodio profesor psihologije na Sveučilištu Keele, Richard Stephens. Proveli su niz eksperimenata s gotovo sto dobrovoljaca koje su poticali da izgovaraju ili psovke ili neke neutralne riječi dok primjerice vježbaju na biciklu ili izvode jednostavne vježbe snage za ruke.

Studija je pokazala da su osobe, koje su tijekom polusatne vožnje bicikla psovale, imale puno bolje konačne rezultate. Jednako tako, oni koji su psovali tijekom provjere snage ruke, pokazali su veću snagu, piše Guardian.

‘Promatrali smo ima li psovanje pozitivan učinak u kratkom periodu vremena. Zamolili smo volontere da kroz sve zadatke ponavljaju psovku koju su odabrali, ali bez pretjeranog urlanja i vikanja. Morali su je ponavljati normalnim, podjednakim tonom’, rekao je Stephens.

Psiholog se prisjetio svog prijatelja, Marka Foulkesa, koji je prije četiri godine sudjelovao u biciklističkoj utrci u Španjolskoj kojom se skupljao novac za prijenosnu jedinicu za davanje kemoterapije. ‘Psovanje je bio sastavni dio njihovog rječnika dok su se penjali uz Pireneje’, rekao je.

Studija je također pokazala da se ispitanicima nije ubrzao rad srca što su više psovali. ‘Iskreno, ne znam zašto psovanje utječe na snagu, to tek moramo otkriti. Ne govorimo ljudima nešto što već ne znaju, ali sad smo to potvrdili u kontroliranim, objektivnim uvjetima. Mislim da ljudi automatski počinju psovati kad im je teško ili naporno, kad se ozlijede ili kad traže vanjski poticaj za neku aktivnost’, zaključio je.


Besplatno se prijavite na portala Jutarnji.hr

Izdvajamo