PRVE S TRŽNICE

Vrijeme je za gustu i kremastu juhu od buče! Imamo nekoliko dobrih savjeta kako da ispadne još bolja

Bučina juha jednostavno je jelo koje uz par trikova može ispasti baš savršeno

Početkom rujna na placu se počinju pojavljivati mlade bundeve, a osim zahlađenja i kiše, ovo povrće prvi je vjesnik jeseni. Juha od buče definitivno je prvo jelo koje ćemo pripremati, a prije nego što krenemo, podsjećamo se koje su ključne stvari zbog kojih će jelo ispasti savršeno.

image
Unsplash/

Za početak, da bi imala intenzivniji okus, buču malo zapecite s ostalim povrćem i začinima na ulju. Začine birajte sami, mi smo ovdje dodali one koji se nama sviđaju. Nakon toga ulijte vodu i kuhajte dok buča skroz ne omekša. Nije isto hoćete li je skuhati do kraja prije ili nakon miksanja. Naposljetku obavezno dodajte nešto kremasto, u receptu je kokosovo mlijeko, ali možete koristiti i vrhnje ili neku drugu zamjenu. Naravno, buču uvijek možete i ispeći pa je prebaciti u lonac i završiti na taj način, bit će još slađa, ali jasno je da ćete tako uprljati više suđa i zadati si više posla.

Ako juhu želite učiniti još zanimljivijom, na kraju je pokapajte s malo bučina ulja i dodajte tostirane bučine sjemenke.

image
Unsplash/

Krem juha od bundeve i kokosovog mlijeka

Trebat će vam:
3 srednja luka
4 režnja češnjaka
malo maslinova ulja
malo maslaca
1 žlica naribanog đumbira
korijen i stabljike manje vezice korijandra
2 kg očišćene bundeve
1 šalica kokosova mlijeka
sok limete
1 crvena čili papričica
sol i papar

Priprema:
Luk nasjeckajte, češnjak sitno nasjeckajte ili protisnite, a korijen i stabljike korijandra očistite i nasjeckajte. U loncu zagrijte malo maslinova ulja i maslaca pa na laganoj vatri pirjajte luk, češnjak, đumbir te korijen i stabljike korijandra dok sve skupa ne omekša. Ubacite očišćenu i na komade narezanu bundevu, dobro promiješajte kako bi se obložila aromatičnom smjesom pa miješajte na vatri dok ne pusti malo vode i lagano se zapeče po rubovima. Ulijte vodu, zakuhajte, smanjite vatru i kuhajte oko 20 minuta, odnosno dok bundeva potpuno ne omekša. Juhu usitnite štapnim mikserom, zatim umiješajte kokosovo mlijeko i začinite solju i paprom. Poslužite uz malo soka limete, tanko narezanu crvenu čili papričicu i listiće korijandra.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
16. rujan 2026 10:02