Ne pokušavajte ih istisnuti. Milije nisu isto što i prištići, a ovo je pet načina kako spriječiti njihovu pojavu

Ako imate problematičnu kožu, vjerojatno znate prepoznati prištiće s vidljivim bijelim vrhovima, dublje mitesere i cistične akne. Možda se čak i uspješno nosite s njima ciljanom njegom kod kuće. No, što je s onim sitnim bijelim točkicama koje se pojavljuju u skupinama oko očiju, nosa ili obraza? One nisu ništa od navedenog. Vjerojatno je riječ o milijama, koje su „klasa za sebe”.

Milije se najčešće nalaze oko očiju, nosa i na obrazima

NASTYAOFLY/SHUTTERSTOCK

- Milije možemo zamijeniti za bijele mitesere jer mogu biti žute ili bijele. Iako dijele boju s bijelim miteserima, tu sličnosti prestaju. Liječenje milija prilično se razlikuje od liječenja prištića – kaže dr. Marnie Nussbaum, klinička instruktorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Weill Cornell.

Ipak, ne morate paničariti jer ih je moguće spriječiti i riješiti kod kuće. Vjerojatno već posjedujete mnogo proizvoda koje dermatolozi i kozmetičari preporučuju za poboljšanje milija, no za razliku od običnih prištića, ako ne nestanu same od sebe, možda ćete trebati potražiti pomoć stručnjaka.

Što su to milije

- Milije su sitne ciste ispunjene keratinom na površini kože. Često se miješaju s bijelim miteserima ili aknama. Međutim, one su ispunjene tvrdim kuglicama keratina, za razliku od tekućeg sebuma i bakterija u prištićima, i ne mogu se lako ukloniti – pojašnjava dr. Nussbaum. Dodaje da nastaju zbog nakupljanja mrtvih stanica kože i sebuma, prirodnog ulja kože. Milije možete prepoznati i po njihovu položaju jer se najčešće nalaze oko očiju, nosa i na obrazima, a nikad nisu povezane s crvenilom ili upalom poput akni.

Uzroci

Nedovoljno čišćenje kože moglo bi biti razlog zašto vam se počinju pojavljivati milije.

- Važno je pravilno čistiti kožu barem dva puta dnevno kako biste uklonili mrtve stanice kože, višak sebuma i proizvode – kaže dr. Nussbaum.

Teške ili bogate kreme za lice također mogu dovesti do začepljenih pora i milija pa, ako se suočavate s tim stanjem, dr. Nussbaum preporučuje prelazak na laganu hidratantnu kremu na bazi vode. Ako imate suhu kožu i preferirate nešto više od hidratantne kreme, pobrinite se barem da vaša krema za područje oko očiju ne sadrži ulje.

Još jedan potencijalni uzrok milija je pušenje.

- Po mom iskustvu, čini se da mnogi pušači imaju milije u području oko očiju. Moguće je da se dim diže prema gore u područje oko očiju, uzrokujući keratinizaciju ili otvrdnjavanje kože – kaže dr. Nussbaum.

Nekoliko je metoda uz pomoć kojih možemo smanjiti pojavu ili se potpuno riješiti milija

FIZKES/SHUTTERSTOCK

Kako ih se riješiti

Ne pokušavajte ih probušiti kod kuće

- Pokušaj istiskivanja milija kod kuće vrlo je loša ideja. Tanak sloj kože prekriva nakupinu tako da ništa neće izaći i postoji rizik od ožiljaka, a to nije ono što želite – upozorava dr. Nussbaum.

Koristite nježno sredstvo za čišćenje

Prije spavanja obavezno uklonite svu šminku i koristite blago sredstvo za čišćenje koje može ukloniti dio nečistoća koje začepljuju pore i mogu dovesti do milija.

Redoviti piling

Redovita eksfolijacija alfa-hidroksi kiselinom (poput glikolne ili mliječne kiseline) pomoći će u uklanjanju mrtvih stanica kože, a salicilna kiselina (beta-hidroksi kiselina) pomoći će u smanjenju proizvodnje ulja. Ključno je početi polako i u malim količinama kako ne biste iritirali kožu.

- Počnite s proizvodom niske potentnosti jednom ili dvaput tjedno, a zatim možete povećati učestalost ili prijeći na snažniji proizvod – savjetuje dr. Nussbaum. Dodaje i da je važno pilingirati područje oko očiju, posebno ako se milije kod vas pojavljuju u tom području.

Počnite koristiti retinol

- Retinoli su izuzetno korisni u sprječavanju i liječenju milija jer povećavaju obnavljanje stanica kože te stoga pomažu u dovođenju stanica na površinu, čime se sprječava stvaranje milija – kaže dr. Nussbaum, ističući da ne morate potrošiti bogatstvo na proizvod jer je u drogerijama dostupno mnogo izvrsnih retinola koji će obaviti posao bez prevelikog troška. Savjetuje i da ne koristite retinol na gornjim kapcima jer može uzrokovati iritaciju, kao i ako ste trudni ili dojite.

Profesionalno uklanjanje

Dermatolog će upotrijebiti iglu kako bi probio gornji sloj i stvorio put za izlazak tvrdokornog keratina i sebuma.

- Nakon što se stvori taj put, ekstraktor komedona može se postaviti na vrh lezije kako bi se stvorio pritisak za izbacivanje kuglice keratina. No, dublje milije mogu zahtijevati rez i drenažu – objašnjava dr. Nussbaum.

Dermatolog može primijeniti i elektrodesikaciju (spaljivanje milija električnom strujom) za liječenje milija, no kožu nakon toga treba pažljivo njegovati kako bi se spriječilo vraćanje milija.