Ovo je 30 najomiljenijih mirisa na svijetu. Bude najljepše uspomene i emocije

Postoje mirisi koje odmah prepoznajemo i koji kao da imaju trenutačni učinak na naše raspoloženje. Dašak morskog zraka dovoljan je da se osjećamo lakše, miris kave čini da se osjećamo zaštićeno, a miris lavande čini nas manje napetima. Nije to samo stvar sugestije. Znanost potvrđuje: miris je osjetilo koje je najizravnije povezano s područjima mozga koja reguliraju emocije i pamćenje. Na temelju tih dokaza, istraživanje YouGov Global Scents Survey analiziralo je olfaktorne preferencije u raznim zemljama svijeta, sastavljajući rang-listu 30 najomiljenijih mirisa. Ovaj popis, sastavljen na temelju raznih popularnih studija, otkriva nešto zanimljivo: koje mirise ljudski mozak spontano povezuje sa sigurnošću, zadovoljstvom i opuštanjem.

Zašto tako duboko utječu na mozak

Objašnjenje leži u samoj strukturi olfaktornog sustava. Za razliku od drugih osjetila, miris ne prolazi prvo kroz talamus, već izravno dopire do limbičkog sustava. Zbog toga je emocionalna reakcija na mirise brža i često intenzivnija. U praksi, miris se ne samo „prepoznaje”, već ga mozak odmah interpretira kao emocionalno iskustvo. Zato određeni mirisi mogu smanjiti stres, poboljšati raspoloženje ili izazvati sjećanja s velikom preciznošću.

Od 31. do 21. mjesta: manje univerzalni, ali evokativni mirisi

Na dnu popisa su manje globalni mirisi, ali vrlo bogati emocionalnim značenjem. To uključuje mirise poput svježe boje, nekih vrlo intenzivnih cvjetnih nota ili smolastih i drvenastih mirisa. Iako manje popularni, ovi mirisi imaju jednu zajedničku stvar: izazivaju vrlo specifična osobna sjećanja. Spaljeno drvo, na primjer, često se povezuje s osjećajima domaće topline i zaštite. Neki intenzivni cvjetni mirisi povezani su s određenim trenucima u životu, poput događaja ili određenih mjesta, i upravo zbog toga su emocionalno snažni.

Od 20. do 11. mjesta: priroda i kuhinja

Krećući se prema gore na popisu, pojavljuju se poznatiji i prepoznatljiviji mirisi. Tu na scenu stupaju slatki začini poput cimeta, citrusne note, čokolada i svježe pečen kruh. To su mirisi koje mozak odmah povezuje sa sigurnošću i zaštitom. Veza s kuhanjem nije slučajna: mirisi povezani s hranom aktiviraju moždane krugove povezane sa zadovoljstvom i preživljavanjem, zato su tako univerzalno ugodni. Uz njih se pojavljuju i prirodni mirisi poput ruže, koji doprinose općem osjećaju ravnoteže i senzorne harmonije.

Od 10. do 6. mjesta: između prirode i doma

Ovdje su mirisi koji su izuzetno prepoznatljivi u svakodnevnom životu. Među njima su čisto rublje i svježe pokošena trava. Ovi mirisi dijele važnu karakteristiku: povezani su sa situacijama reda, čistoće ili kontakta s prirodom. Miris svježe oprane posteljine, na primjer, često se povezuje s osjećajima domaće udobnosti. S druge strane, svježe pokošena trava i mirisi šume aktiviraju reakcije opuštanja povezane s izloženošću prirodnom okruženju. S neurofiziološkog stajališta, agrumi se često povezuju s većim osjećajem mentalne energije i budnosti.

Od 5. do 3. mjesta: more, kiša i trava

Među pet najpopularnijih su tri mirisa koja su snažno povezana s pamćenjem i emocionalnim stanjem.

- Miris mora, često nazvan i morski zrak, povezuje se s osjećajem slobode i dubljim disanjem. Obalni okoliš, bogat aerosolom, također doprinosi subjektivnoj percepciji fizičkog blagostanja.

- Miris kiše jedan je od najproučavanijih s emocionalne perspektive. Može izazvati oblik pozitivne nostalgije i mentalnog resetiranja, vjerojatno zbog svoje povezanosti s prirodom i umirujućim događajima.

- Svježe skuhana kava ima učinak koji je bliže povezan s psihološkom aktivacijom. Čak i bez kofeina, njezina aroma povezuje se s buđenjem, rutinom i iščekivanjem užitka, s pozitivnim učinkom na percepciju mentalne energije.

Drugo mjesto: vanilija

Vanilija se nalazi među najvišim mjestima na gotovo svim međunarodnim ljestvicama mirisa. To je zbog njezine sposobnosti izazivanja osjećaja emocionalne sigurnosti. Nekoliko neuroznanstvenih studija primijetilo je da miris vanilije može aktivirati područja mozga uključena u regulaciju užitka i smirenosti, potičući smanjenje percipirane napetosti. Nije slučajno da se široko koristi u kontekstima vezanim uz opuštanje i psihičko blagostanje.

Prvo mjesto: lavanda

Na vrhu popisa je lavanda, koja se odavno smatra jednim od najcjenjenijih mirisa. Znanstvena literatura je više puta analizirala njezin utjecaj na živčani sustav, ističući mogući učinak na parasimpatički živčani sustav, odgovoran za tjelesnu reakciju opuštanja. U nekoliko kliničkih studija, inhalacija lavande povezana je sa smanjenjem blage anksioznosti i poboljšanom kvalitetom sna. Njezina percipirana učinkovitost vjerojatno je povezana i s jakom kulturnom povezanošću s prirodnim okruženjem i smirujućim situacijama.

Lista 30 najomiljenijih mirisa na svijetu

1. Lavanda

2. Vanilija

3. Svježe kuhana kava

4. Padaline (kiša, snijeg)

5. Morski zrak, ocean

6. Svježe pokošena trava

7. Čisto rublje

8. Čokolada

9. Agrumi (naranča/limun)

10. Bor, šuma

11. Paprena metvica

12. Ruža

13. Svježe pečen kruh

14. Jasmin

15. Jabuka

16. Svježe pečeni kolači

17. Sandalovina

18. Puder/miris bebe

19. Roštilj

20. Limun

21. Zeleni čaj

22. Jorgovan

23. Kokos

24. Svježa metvica

25. Proljetno cvijeće

26. Eukaliptus

27. Dinja

28. Cimet

29. Pita od bundeve

30. Drvo koje gori