Djeca majki koje su u trudnoći jele ovo voće imaju značajno niži rizik za razvoj alergija na hranu

Djeca majki koje su tijekom trudnoće jele svestrano srednjoameričko voće imala su manju vjerojatnost razvoja alergija na hranu u dobi od 12 mjeseci, čak i nakon prilagodbe čimbenika koji mogu utjecati na rezultate, pokazalo je istraživanje. Koristeći se podacima o rođenima u Finskoj, istraživači Instituta za javno zdravstvo i kliničku prehranu Sveučilišta Istočne Finske u Kuopiju ispitali su povezanost između konzumacije avokada kod majki tijekom trudnoće i alergijskih zdravstvenih ishoda kod dojenčadi.

Dojenčad majki koje su jele avokado tijekom trudnoće imala je čak 43,6 posto manju vjerojatnost razvoja alergije na hranu

TOWFIQU AHAMED BARBHUIYA/SHUTTERSTOCK

Velike razlike

Pritom su prikupili podatke o prehrani 2272 trudnice (prosječna dob pri porodu bila im je 31,3 godine) tijekom prvog i trećeg tromjesečja trudnoće, a podaci su prikupljani od 2013. do 2022. godine. Sudionice su bile klasificirane kao konzumentice avokada ako su prijavile konzumaciju bilo koje količine ovog voća u bilo kojem od tromjesečja. Alergijski ishodi kod dojenčadi, uključujući rinitis, paroksizmalno piskanje, ekcem i alergiju na hranu, procijenjeni su tijekom 12-mjesečnog praćenja.

Dojenčad majki koje su jele avokado tijekom trudnoće imala je čak 43,6 posto manju vjerojatnost razvoja alergije na hranu u 12 mjeseci u odnosu na djecu čije majke nisu jele avokado, i to nakon prilagodbe čimbenika poput dobi majke, bračnog statusa, obrazovanja, indeksa tjelesne mase, dojenja i kvalitete prehrane. Paroksizmalno piskanje bilo je češće kod dojenčadi majki koje nisu jele avokado (13,3 posto naspram 9,8 posto), no ta se razlika smanjila nakon prilagodbe. Što se tiče vjerojatnosti razvoja rinitisa i ekcema kod dojenčadi, nije uočena značajna povezanost s konzumacijom avokada kod majki.

Zbog čega pomaže?

- Potencijalne dobrobiti avokada iskazane u ovoj studiji mogle bi se objasniti različitim mehanizmima u kojima sudjeluju hranjive tvari prisutne u ovom voću, kao što su antioksidansi, vlakna i jednostruko nezasićene masti, napisali su autori. Studija ima ograničenja, jer se oslanjala na podatke o prehrani i zdravstvene ishode koje su prijavile ispitanice. Osim toga, moguće je da se neke od promatranih alergijskih bolesti još nisu manifestirale do dobi od 12 mjeseci. Kako bilo, prijašnja istraživanja pokazuju da redovita konzumacija avokada – koji je, uz navedeno, i bogat izvor vitamina B6 i B9 (folata), vitamina C, vitamina E, kao i kalija i bakra – može koristiti zdravlju na više načina, uključujući zaštitu od srčanih bolesti, razvoj dijabetesa tipa 2, promicanje zdravlja crijeva i poboljšanje osjećaja sitosti.