FRUKTOZA KALORIJE Kalorije u namirnicama

Fruktoza se koristi kao zaslađivač kod šećerne bolesti jer njezino uzimanje ne dovodi do naglog porasta šećera u krvi...

FRUKTOZA KALORIJE Kalorije u namirnicama

FRUKTOZA KOJA je poznata kao voćni šećer, a nalazi se u voću, povrću i medu ima 16 kalorija po čajnoj žlici.

Naime, fruktoza se koristi kao zaslađivač kod šećerne bolesti jer njezino uzimanje ne dovodi do naglog porasta šećera u krvi kao što je to slučaj sa glukozom.

Fruktoza, levuloza ili voćni šećer, najslađa je od svih monosaharida, iako slatkoća varira ovisno o formi. U kristalnom obliku, od konzumnog je šećera dvostruko slađa. Ukoliko se otopi u tekućini, slatkoća se smanjuje.

28. lipanj 2026 17:15