Zoofobijaje strah od životinja, jedna je od najčešćihfobija koje postoje. Može biti strah od zmija ili ophidiophobia,žaba, pasa ili cynophobia, pauka ili arachnophobia... i kako seprestati bojati?
Fobija je iracionalan strah koji čovjek nemože kontrolirati. Neki su strahovi toliko veliki da utječu nanormalan život čovjeka.
Naprimjer, ljudi koji se boje pasa možda ćeizbjegavati izaći iz kuće zbog straha da se ne bi susreli sa svojimstrahom. Drugi će postati toliko nervozi da će dobiti napadajpanike.
Zoofobija može biti nasljedna. Primjerice,dijete koje vidi majku kako dobiva napadaj histerije zbog paukamože od nje naslijediti isti strah.
Traumatična iskustva također mogu potaknutizoofobiju. Primjerice, ako ste kao dijete bili napadnuti od straneneke životinje, velika je šansa da ćete u starijoj dobi razvitistrah od nje, ako ne i fobiju.
Vrste terapija su brojne i zavise od prirodefobije: od antidepresivnih lijekova ( za kratkotrajne efekte ),preko hipnoterapije, neurolingvističkog programiranja, energetskepsihologije do alternativnih medicinskih pristupa,homeoterapije.
Ukoliko imate strah od neke životinje, kaonpr. pauka ili zmije, pokušajte se suočiti s tom životinjom, iriješiti se straha. Ukoliko vam ne uspijeva, onda potrazite stručnupomoć.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....