VIDEO Prigovara, kritizira, a vama raste tlak i već znate: ‘Ovo neće dobro završiti‘

Posvađate se s partnerom nakon napornog dana na poslu. Već ste umorni, pod stresom i osjećate da vas partner ne doživljava: „Ma uvijek pretjeruješ, nije to ništa.“ Ili pred kraj radnog dana šef pošalje poruku i kaže da posao nije dobro napravljen te da očekuje da sve ispravite odmah. Osjetite ogroman val ljutnje i nepravde i krene: „Pa j....., prvo mi kažeš jedno, a sad me napadaš zbog toga što sam napravio što si tražio.“

- Svi se nađemo u situaciji da kipimo i već znaš: ‘Ovo neće dobro završiti.‘ Najradije bismo psovali i rekli nešto za što odmah znamo da će nam biti krivo. Što napraviti u takvoj situaciji? Tri savjeta možete odmah primijeniti - kaže Melita Pavlek, certificirana NLP trenerica i savjetnica za komuniciranje i leadership.

U novom videu pogledajte što točno trebate napraviti kada počinjete gubiti kontrolu.

Melitu Pavlek možete pratiti na Instagramu, TikToku i YouTubeu.