Živim - #anksioznost

#anksioznost

Određena doza brige pomaže ljudima da prebrode dan - to je onaj mali pritisak koji nas motivira da dovršimo zadatke i da održavamo uobičajeni dnevni ritam. Međutim, previše brige mogao bi biti jedan od simptoma anksioznog poremećaja

Simptomi koje je lako zanemariti. Ovih devet znakova ukazuju da možda imate anksiozni poremećaj

Ponekad tjeskoba nije samo u 'našoj glavi'...

Štitnjača, anemija, pa čak i rak. Što kad je tjeskoba znak nečeg mnogo ozbiljnijeg...

Znakovi anksioznosti sve su češći

Sve češće doživljavam napadaje panike. Kako si mogu pomoći?

Kao posljedica pandemije najizraženiji psihički simptom je anksioznost

Preboljeli teži oblik korone imaju ozbiljne psihičke posljedice. U Zagrebu uskoro za njih posebne psihoterapije

Biljni preparati za smirenje

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Što pomaže protiv anksioznosti i nervoze?

Poznato je da anksiozni poremećaj koji traje može snažno utjecati na emocionalno stanje osobe, a može biti okidač i za cijeli niz fizičkih simptoma

KAD BOLE DUŠA I TIJELO! 11 iznenađujućih tjelesnih simptoma anksioznosti

Mnogima je omiljeni napitak, pogotovo u jutarnjim satima, no to ne znači da je se može piti

Ima pozitivne efekte na organizam, no ako pijete previše kave, mogu vas 'pogoditi' i ovi problemi

Gospina trava uglavnom se dobro podnosi i donosi dobre rezultate, ako se uzima prema preporukama.

Djeluje kao antidepresiv, ali s manje nuspojava, a također pomaže kod nesanice i mršavljenja

Bijeg od problema nije rješenje.

Uobičajene, a štetne: Ove navike skloni smo ponavljati svaki dan, a pojačavaju našu tjeskobu

Tjelesno orijentirani pristup je dinamičan, uzbudljiv i katarzičan. Može biti i tih, dubok i suptilan, ali je uvijek povezan s tijelom i odličan je

Iza svake nelagode u tijelu, pa i kronične boli, najčešće se krije emocionalna trauma - zašto?