#biološka dob
Pravi prijatelji nisu važni samo za sreću: studija pokazuje da usporavaju starenje
Snaga stiska šake može biti jedan od najvažnijih pokazatelja toga koliko ćete dobro i dugo živjeti
Spoj iz tamne čokolade povezan s mlađim biološkim starenjem
Jeste li znali da tjelesnom aktivnošću možete produžiti telomere i usporiti starenje?
Ne oslanjajte se na čudotvorne kreme i suplemente, učenjem jezika najbolje ćete usporiti starenje, tvrdi nova studija
Tajna dugovječnosti je u njima: čine nas sretnijima i, prema novoj studiji, pomlađuju iznutra
Nećete vjerovati, ali ovom prehranom snizit ćete svoju biološku dob za pet godina u samo osam tjedana
Ne ignorirajte ih, čak i povremene noćne more mogu ubrzati starenje
Dr. Gjurić: Znamo zašto mladi sve više obolijevaju od ‘staračkih‘ bolesti! Ovaj glavni temelj zdravlja većini je narušen
