Živim - #kardiovaskularne bolesti

#kardiovaskularne bolesti

Ljudi na poslu i kod kuće sve više vremena provode sjedeći.

Sjedilački način života opasan za zdravlje

e5d95b1a-7fd4-48a4-9c09-287c695a3b36.bin

Svjetski je dan hipertenzije, jeste li izmjerili tlak?

Limeta je mnogima poznata kao glavni sastojak mojita, no bilo bi šteta da je koristite samo u izradi ovog osvježavajućeg koktela.

Limeta - porcija zdravlja u žarko zelenoj kori

Nemojte se čuditi, zar ste zaiste vjerovali kako ćete uz junk food i ležanje na kauču bivati sve mlađi i ljepši?

Izgledate starije nego što jeste? Možda ste sami krivi!

Istraživanje se provodilo 24 godine i to na medicinskim sestrama.

Rad noću povećava rizik od srčanih bolesti

Ljeti i zimi, u tenisicama ili štiklama, nekim ljudima nije teško brinuti o svom zdravlju. A vama?

Način na koji dolazimo na posao može poboljšati naše zdravlje

Osim što ga možete jesti samostalno, svježe voće možete koristiti i u salatama.

Svježe voće smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Osim u grožđu, odnosno crvenom vinu, resveratrol je sastojak prirodno prisutan u kikirikiju, i nekim vrstama bobičastog voća

Crno vino preko crijeva liječi srce

Kada ste posljednji puta provjerili kakvo je zdravstveno stanje vaše usne šupljine?

Osmjehnite se u ogledalu i otkrijte od čega bolujete

Uz redovito vježbanje, puno hodanja i zdravu prehranu, probajte čim više biti na suncu kako bi vaše srce bilo zdravije.

Prognoza srčanog zdravlja ovisi o razini vitamina D