Živim - #kikiriki

#kikiriki

Što je više neprerađenih namirnica u prehrani, to je uspješnija zaštita kože.

Ove namirnice zaštitit će i najosjetljiviju kožu od sunca

U maloj šalici kave ima čak 39,73 mg niacina pa tako kava spada u najbogatije izvore ovog vitamina.

Kontrolira masti i šećer i štiti živce - on je vitamin B3

Dok Amerikanci pribjegavaju rješavanju ovog problema tabletama, stručnjaci savjetuju kako bi prvo trebalo krenuti s promjenom u prehrani.

Dijete vam je dekoncentrirano? Umirite ga kuhačom!

Možda niste znali, ali vitamin B1 nalazimo i u naranči te mlijeku, stoga, počastite se u ovo toplo doba godine svježe cijeđenim sokom ili shakeom.

B1 - vitamin ljepote koji lako “bježi” iz tijela

Kad maslac radite kod kuće sigurni ste da u njemu nema nikakvih štetnih dodataka.

Napravite sami maslac od kikirikija, badema ili lješnjaka

Römerquelle vode pune se na samom izvoru zbog čega imaju nizak udio natrija, ali odličan odnos magnezija i kalcija.

Podarite svojim osjetilima vodu Römerquelle!