Živim - #kolesterol

#kolesterol

Povišena razina triglicerida rizik je za razvoj ateroskleroze, no ne u tolikoj mjeri kao povišena razina kolesterola

Najopasnija posljedica povišenog kolesterola na koju često zaboravljamo! Saznajte koje su normalne vrijednosti i kako ih dovesti u red

Preporučene vrijednosti za žene i muškarce nisu iste

Kolesterol - koje su poželjne vrijednosti, a kada se trebate zabrinuti

Prije nego se isprepadate što vam sve

Ne 'razbijajte' glavu, evo kako znati je li nalaz krvi zapravo loš

Ograničite unos žutanjaka na najviše 3 do 4 tjedno ili do 2 tjedno ako imate srčane bolesti ili visok kolesterol.

Što povišeni kolesterol čini našem tijelu i kako ga možemo u nekoliko tjedana učinkovito smanjiti

Jako zanimljivo istraživanje...

Mogu li obični lijekovi utjecati na naše ponašanje i promijeniti nas intelektualno, ali i emotivno

Na što obratiti pažnju.

Ova vrsta riže učinkovito snižava kolesterol i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali evo na što trebate pripaziti prilikom odabira

Jaja se često spominju kao namirnica koja povećava razinu kolesterola u krvi, međutim puno oprezniji trebamo biti s mesnim prerađevinama i mliječnim proizvodima.

Pet mitova o kolesterolu koje želite i trebate znati

Tu vijest smo čekali!

Još skidate kožicu s piletine? Slobodno to prestanite raditi, imamo za to jako dobre razloge

Manje slanine, čvaraka i masti, a više ribe, povrća, cjelovitih žitarica i voća svakako će doprinijeti zdravlju perifernih arterija.

Zbog bolesti perifernih arterija može doći do gangrene i amputacije, zato bi iz jelovnika trebalo izbaciti ove namirnice

Gotovo svi moždani udari mogu biti prevenirani i do 90%!

U opasnosti je svaka četvrta osoba: mijenjajmo ove navike jer će broj umrlih biti još veći