Živim - #pamćenje

#pamćenje

Jeste li znali da već i miris kave mijenja gene u mozgu i smanjuje negativne učinke neispavanosti!?

Šalica kave sprječava depresiju i poboljšava pamćenje

Brza hrana utječe na proizvodnju dopamina.

Ove vrste hrane nas zaglupljuju

Žene su poznate po tome da mogu raditi više stvari u isto vrijeme, no to uopće nije loše za vaš mozak.

I mozak treba vježbati - i to svaki dan!

Promjene u vizualnom korteksu ukazuju na promjene u onom što stariji smatraju

Starije osobe na stvarnost gledaju puno subjektivnije

Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.

TEST: Koliko znate o Alzheimerovoj bolesti i drugim demencijama?

Važno je stalno učiti nove stvari, a ples je odličan za stvaranje novih puteva i veza u mozgu, čak i u trećoj dobi.

Plešite kad god možete, mozak će vam biti zahvalan

Osim upale mozga, velika količina stresa uzrokuje i gubitak pamćenja

Kronični stres uzrokuje upalu mozga

Evo još jednog dobrog razloga zašto se ne trebamo bojati računala - odlična su za vježbanje pamćenja!

Upotreba kompjutora usporava propadanje uma

Dopaminski receptori u mozgu podsjećaju nas na prvo iskustvo

Mozak zauvijek pamti prvo alkoholno piće

Nemojte da vam život prođe u prejedanju i izležavanju na trosjedu, učinite nešto za sebe!

Višak kilograma utječe na naš mozak