Živim - #plivanje

#plivanje

Lagano plivajući troši se oko 200 kalorija na sat, no uz malo jači intenzitet u četrdesetak minuta može se potrošiti 600 kalorija, čak i više.

Omiljeni ljetni sport - oblikuje cijelo tijelo, rješava vas stresa i stabilizira tlak

U Viti možete osvojiti i svoj ljekoviti dar.

Nova Vita: Pravila ljetne njege i formula za fit formu

Želite li postići maksimalne rezultate, tada nije svejedno što jedete. A možete spriječiti i ozljede.

Reci mi kojim se sportom baviš, reći ću ti što da jedeš

Novitet ovogodišnjeg izdanja Porečkog delfina je dodatni sportski program zabavnog karaktera, ali i super sportski izazov.

Porečki delfin - za sve ljubitelje plivanja

Sigurno ste neke od ovih 'mudrosti' i sami čuli, zar ne!?

Ima li istine u savjetima kojima su nas strašili kad smo bili mali?

b4e615cc-36cf-46b4-a830-6c07793c7b09.bin

Osjeti ritam vodenog planeta

Kako biste se napokon odvažili vježbati nema čarobnog štapića, kaže Renata, treba samo čvrsta volja.

Renata Sopek: 'Volim svoju malu čvrstu guzu!'

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam

Plivanje je jedan od onih sportova koji pokreće cijelo tijelo

12 jako dobrih razloga za plivanje