Živim - #pretilost

#pretilost

I mi odrasli trebali bismo biti odgovorniji prema svojoj djeci i onome što im dajemo da jedu. Jeste li?

Debeli adolescenti imaju duplo veći rizik za rak debelog crijeva

Tolerancija na šećer vrlo brzo raste i povećava se sa svakim novim zalogajem slatke krafne ili kolača.

Šećerni detoks: Znakovi da ste ovisni o slatkom

Mnogo je dokaza da je po zdravlje bolje spavati više od šest sati...

Manjak sna utječe i na vaš struk

Masno tkivo na trbuhu je najopasnije.

Kad stajete na vagu uzimate li ovo u obzir?

Istraživači su pratili pratili 16.000 ispitanika.

Novi recept protiv pretilosti

Nastavite li s prekovremenim radom, besanim noćima, puno kave i nezdravim prehrambenim navikama, samo je pitanje vremena kada će se stres na ovaj način manifestirati i kod vas...

Dugotrajni stres povezan je s debljinom, a nećete vjerovati kako su to otkrili...

Problem postoji i sve je vidljiviji, no dok se ne promijene školski programi i svijest o važnosti prehrane i vježbanja, možemo samo govoriti...

Tko je kriv što su nam klinci punašni kao saborski zastupnici?

Više od stotinu vježbača svih dobnih skupina sudjelovalo je u treningu.

U Hrvatskoj samo 2 do 5 posto ljudi dugoročno vježba

Redovito unošenje velikih količina šećera ometa slanje poruka mozgu da smo siti.

11 čudnih stvari koje šećer radi našem tijelu

Osim što nepovoljno utječe na rad srca, koncentraciju i pamćenje, nedostatak sna utječe i na naš metabolizam.

Šest razloga zbog kojih ne možete smršaviti