#proteinski obrok
Bez brašna, bez tijesta: Jednom kad je isprobate, ova rolada postat će redoviti gost na vašem stolu
Džepići s jajima i hrskavom slaninom: gotovi za 10 minuta, jednako dobri za umornu večer i lijeno subotnje jutro

Toplo-hladna salata od kozica: brzi obrok za posao koji je gotov u par minuta i savršen za ljetnu formu

Petak navečer bez grižnje savjesti: niskokalorična pita savršena je za mršavljenje

Brzi ručak za petak: Popečci od tune spremni su za samo 15 minuta
