#tjeskoba
Tri ili više ovih simptoma koji se javljaju gotovo svaki dan signaliziraju bipolarni poremećaj
Iako ove simptome doživljava jedna od pet osoba s demencijom, često prolaze ispod radara
Opušta i smanjuje stres - vrijeme je za kupku ili čaj od lavande
Ne čekajte da prođe samo od sebe jer neće: 11 simptoma visoko funkcionalne depresije
Stručnjakinja upozorava: Ove tri vrste alkohola povećavaju osjećaj anksioznosti i lupanje srca
Jedna od najviše istraživanih ljekovitih biljaka u Europi čini čuda za zdravlje i ljepotu. Uvjerite se sami
Izbjegavanje vlastitih demona vraća se kao bumerang. Stručnjakinja upozorava: ‘Srušite zidine nemira na vrijeme‘
Dodir zaista liječi - može smanjiti bol, ublažiti depresiju i tjeskobu
Emocionalna pismenost - kako razumjeti, kontrolirati i upravljati emocijama umjesto da one upravljaju nama
