Živim - #vježbanje

#vježbanje

Ne morate pobjeći s posla i iz grada da biste se riješili stresa.

Evo što stres čini vašem tijelu i kako ga pobijediti

Naša blogerica oduševila se

Trčati ili ne trčati, pitanje je sad

1ed6958e-b2ed-43dc-abda-7eaa8bd47fe6.bin

Isprobajte Body tehniku, jedinstvenu filozofiju vježbanja! [1. dio]

Ukoliko niste alergični na kikiriki svakako ga gledajte uvrstiti u svoju prehranu.

Je li kikiriki zdrav?

Prelazak iz prednjega u stražnji upor.

Iskoristite svu svoju težinu za vježbanje

Fokusirajte se na sebe i na vježbanje, a ne na druge ljude u dvorani.

Osjećajte se odlično na satu joge!

Osim kreme za zrelu kožu, u Bioskin liniji možete pronaći Young kremu za problematičnu te Sensitive balzam za suhu i ispucanu kožu.

Zauvijek se pozdravite sa borama

f42851db-4220-4689-8f87-aab6610521e7.bin

Mila Elegović: 'U mojoj torbici uvijek je alkohol'

Jutarnji trening uopće nije loša ideja, primjerice, prštat ćete energijom, imat ćete više vremena i bolje ćete spavati.

Pitate li se koji je najbolji dio dana za vježbanje?

Daniela vodi zdrav život, a to prenosi i na svoju desetogodišnju kćer s kojom često vježba.

Vježbajte i ne hranite emocije, već tijelo!