#začini
Jeste li čuli za Bhut Jolokiju, sumak ili amchur? Pružaju zaštitu od raka, pomažu zdravlju srca, snižavaju šećer i tlak
Možda ponekad zaboravite na njih, ali kombinacija ova dva začina mogla bi biti ključna u sprječavanju raka
Rijetki ga koriste, ali ovaj začin rješava probavne probleme, čisti jetru i smanjuje šećer u krvi
Štite od raka, srčanih bolesti, visokog tlaka, masne jetre: 100 najzdravijih namirnica na svijetu prema izboru nutricionista
Samo 1,3 čajne žličice začina dnevno povezano je s nižim vrijednostima tlaka već nakon četiri tjedna
Ovo su tri najbolja začina za zdravlje srca, a tako ih rijetko koristimo
Prirodni antibiotik koji čisti pluća, bubrege, mjehur i jetru, a koristi se i za ublažavanje reume
Mješavina začina smiruje upalne procese
Mirisi koji nas asociraju na blagdane mogu povećati razinu hormona sreće i otkloniti umor, tugu, ali i bezvoljnost
