Čak i nakon što simptomi nestanu: Stisak ruke otkriva koliko je depresija oslabila i tijelo

Blagi stisak kod rukovanja, osim što može biti slučajan, može i puno reći o zdravlju, jer se snaga ruke smatra jednostavnim pokazateljem fizičkog stanja. Novi podaci sada sugeriraju da može govoriti i o posljedicama depresije. Čak i kad se bolest prevlada, snaga često ostaje smanjena, prema studiji objavljenoj u časopisu JAMA Psychiatry.

Zdravi sudionici postigli su prosječno 30,7 kilograma snage ruku. Kod akutne depresije vrijednost je iznosila 23,7 kilograma, a nakon zalječenja depresije 24,5 kilograma. Izravna usporedba ovih dviju skupina posebno je upečatljiva. Sila ruke bila je gotovo jednako niska, iako bismo očekivali da će se tijelo oporaviti nakon završetka depresivne faze.

- To nas je jako iznenadilo. Očekivali smo da će ljudi koji su preživjeli depresiju ponovno imati normalnu snagu ruku - rekao je psihijatar prof. Sebastian Walther, dodajući kako je već neko vrijeme poznato da osobe s depresijom ili shizofrenijom često imaju slabiju snagu ruku nego zdravi ljudi. Sada je otkriveno da se ta razlika zadržava i nakon depresije. Psihološka kriza može proći, ali tijelo se još nije potpuno oporavilo. Prof. Walther to smatra zabrinjavajućim.

- Snaga ruku smatra se pouzdanim pokazateljem kondicije i zdravlja. Niska vrijednost može ukazivati na smanjenu mišićnu snagu. Međutim, to može biti i znak da su kontrola pokreta i motivacija i dalje narušeni. To je važno za svakodnevni život. Istovremeno, oštećena kontrola pokreta može značiti da nisu pogođeni samo mišići, već i koordinacija između mozga i tijela. Daljnje studije sada moraju razjasniti je li niska snaga ruku unatoč preživljavanju depresije posljedica stvarnog nedostatka kondicije ili jednostavno nedostatka motoričke kontrole. Prema tome se određuje i vrsta terapije. Ako je uglavnom riječ o nedostatku kondicije, potreban je ciljani tjelesni program, a ako je više riječ o promjeni kontrole pokreta, trening koordinacije ili fizioterapija bit će korisniji - kaže psihijatar.