Imate problema s pamćenjem? Dr. Vuletić: Nedostatak ova dva vitamina može uzrokovati zaboravljivost i moždanu maglu

Imam blage probleme s pamćenjem, ali još funkcioniram. Zašto je doktorica tražila provjeru vitamina D i B i imaju li oni veze s mojim problemima?

• Marijana L., Pula

Odgovara prof. dr. Vladimira Vuletić, neurolog, KBC Rijeka

Liječnica vam je odredila provjeru razine vitamina D i vitamina B skupine (osobito B₁₂) jer su oni povezani s funkcijom živčanog sustava i mozga. Njihov nedostatak može uzrokovati smanjenu koncentraciju, zaboravljivost i moždanu maglu. Manjak vitamina B₁₂ može dovesti do poremećaja pamćenja i kognitivnog pada, dok se niske razine vitamina D povezuju sa slabijim kognitivnim funkcijama i bržim pogoršanjem pamćenja. Provjerom ovih vrijednosti u krvi liječnica želi utvrditi postoje li kod vas nutritivni nedostaci koji se mogu jednostavno nadoknaditi i tako poboljšati pamćenje. Po potrebi se preporučuje i pregled neurologa, koji može procijeniti i druge čimbenike koji utječu na kognitivne funkcije.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svakog prvog četvrtka u mjesecu te na našem portalu živim.hr.