Pripremila: Suzana Ciboci
Tijelo uvijek daje signale kako se osjeća. Neke od nas su bolje u osluškivanju tih signala od drugih, a ako previše osluškuješ, mogla bi se zabrinuti za svoje zdravlje. Smatramo da je informiranost najbolji lijek protiv straha. Treba znati razlikovati između normalnih stvari koje sve
povremeno doživimo i onoga što bi mogao biti znak da nešto ozbiljno nije u redu, smatraju autorice knjige "Dolje je najbolje", koja je nedavno objavljena u izdanju Znanja.
Kad menstruacija izostane
Kad mjesečnica izostane duže od tri mjeseca kod žena koje su imale redovite mjesečnice ili devet mjeseci kod žena koje su imale neredovite mjesečnice, to se zove amenoreja. Razlozi mogu biti različiti. Test za trudnoću može potvrditi ili opovrgnuti prvo pitanje koje padne na pamet: jesam li trudna?
No, postoje drugi mogući razlozi zašto nisi dobila mjesečnicu. Ne znamo zašto, ali duga putovanja zrakoplovom, pogotovo preko nekoliko vremenskih zona, mogu poremetiti menstrualni ciklus. Drugi čest razlog izostanka mjesečnice su promjene u težini i puno vježbanja. Bolest je također uobičajen razlog, a psihički stres jedna je od tih bolesti. Mjesečnica može izostati i uslijed sindroma policističnih jajnika i metaboličke bolesti. I kontracepcija utječe na mjesečnicu.
To boli
Čak svaka šesta žena ima tako jake bolove da mora uzeti nekoliko dana slobodno. Za menstrualne bolove krivo je grčenje maternice, što se događa na kraju svakog ciklusa kada se mišići stisnu kako bi istisnuli endometrij, sluzavu unutarnju stijenku maternice, koji izađe menstruacijom.
Zašto neke žene boli, a drugima menstruacija ne predstavlja nikakav problem? Izgleda da odgovor leži u tome koliko imaš aktivnih enzima.
Jedna grupa enzima, citokrom-oksidaza, stvara tvar prostaglandin. Oni se, među ostalim, daju trudnicama kako bi inducirali porođaj jer izazivaju grčenje maternice. Neki stručnjaci smatraju da žene koje osjećaju jake bolove za vrijeme menstruacije imaju posebno aktivne enzime citokrom-oksidaze. I tako dobivaju više prostaglandina od drugih žena što izaziva jače grčenje maternice. Prostaglandini također čine živce u genitalnom području iznimno osjetljivima na bol. Kod žena koje bolove razviju s vremenom može se raditi o miomima ili endometriozi, koja znači puno sluzi izvan maternice. Pojačane menstrualne bolove moguće je dobiti i od bakrene spirale.
Neredovita menstruacija
Normalno je da bude neredovita u prvim godinama kad je tek dobiješ, u zadnjim godinama i u vrijeme kad koristiš hormonsku kontracepciju. Osim tih situacija ciklus bi se trebao stabilizirati i ujednačiti na dužinu od 21 do 35 dana.
Normalna količina krvi koja iscuri za vrijeme ciklusa jako varira, prosjek je 25-30 ml, dakle oko jedne šalice za espresso u kafiću. Iskrvariti dupli espresso je isto unutar granica normale.
Rak vrata maternice ili spolno prenosive bolesti mogu dovesti do toga da vrat maternice postane bolan i da malo krvari tijekom seksa ili poslije njega. U tom slučaju javi se liječniku.
Ne liječimo li benigne bolesti, to može dovesti do ozbiljnijih komplikacija.
Sindrom policističnih jajnika
Čest razlog za neredovite mjesečnice je sindrom policističnih jajnika (PCOS). To je najčešći hormonski poremećaj u reproduktivnoj dobi i pogađa između 4 i 12 posto žena. Bolest je dobila ime zato što mnoge žene s PCOS-om imaju ciste na jajnicima ili ovarijima, što se procjenjuje ultrazvukom. Te ciste ispunje ne su tekućinom, a ako se koja cista značajno poveća i prsne, možeš osjetiti iznenadne, jake bolove u trbuhu. Sumnja se da kod starijih žena koje imaju PCOS on može povećati rizik za rak endometrija, što je najčešći oblik raka spolnih organa za žene u zapadnom svijetu.
Miomi - maternica s kuglicama
Miomi su benigne izrasline koje rastu iz stanica na mišićnoj stijenki maternice. Nisu rak i ne mogu postati rak. Česti su kod žena u menopauzi. Kao i toliko drugih stvari u spolnim organima, miomi reagiraju na hormon estrogen. Nije ništa strašno imati miome dokle god ti ne stvaraju probleme. Ako rastu unutra u maternici, mogli bi dovesti do jakih i dugih menstrualnih krvarenja. Ako se miom počne raspadati i umre, primjerice zato što više nije opskrbljen krvlju, to može dovesti do ekstremnih bolova, što može biti zastrašujuće, ali nije opasno. Kad narastu, mogu prignječiti mjehur. U najgorem slučaju mogu dovesti do problema sa začećem.
Kad te boli dok mokriš
Nije čudno da se urinarne infekcije opisuju kao da piškiš bodljikavu žicu. Infekcija urinarnog trakta je gadna stvar, a žene su joj posebno izložene. Za to možemo kriviti našu kratku mokraćnu cijev i to što se anus nalazi u blizini. Velika većina infekcija mokraćnih puteva kod mlađih žena nije komplicirana. Prije su se sve infekcije mokraćnih puteva tretirale antibioticima jer je postojao strah da bi se upala mogla proširiti na bubrege, ali pokazalo se da to nije potrebno. Većina takvih upala prođe sama od sebe nakon nekoliko dana. Ali ako se stanje pogorša, dobiješ temperaturu i osjećaš sve jače bolove, pogotovo ako se prošire na leđa, bolje što prije otiđi liječniku ili na hitnu ako je potrebno. To bi mogao biti znak da su bakterije dovele do upale bubrega, a to bi, u najgorem slučaju, moglo trajno oštetiti bubreg. Seks povećava šanse za urinarne infekcije. Sok od brusnica i puno vode da se ispere mokraćovod stari su savjeti, kao i onaj da se ide odmah mokriti poslije seksa te da se uvijek brišeš od naprijed prema natrag nakon velike nužde.
Vulvodinija - neobjašnjivi bolovi u spolovilu
Gljivice i drugi problemi mogu izazvati uporno peckanje i svrbež, a spolno prenosive bolesti mogu dovesti do bolova tijekom seksa. Postoje bolne kožne bolesti koje mogu obuhvatiti i stidnicu, a u rijetkim slučajevima i rak spolovila može boljeti... zajednička stvar kod tih problema je da ih je moguće otkriti.
Većina ovih bolesti i stanja lako se i brzo liječe. Naravno, ako odmah reagirate.
Herpes - je li tvoj seksualni život gotov
Bolni mjehurići na usnicama ili spolovilu ne zvuče naročito zabavno, ali herpes je rasprostranjeniji nego što se misli. Zarazan je, naporan i od njega se ne možemo zaštititi, ali srećom - bezopasan je. Herpes je virusno oboljenje koje zahvaća kožu i sluznicu. Krivci za njega mogu biti dva različita virusa, herpes simplex 1 i herpes simplex 2. Prenosi se putem kontakta kože ili sluznice kod ljubljenja ili seksa. Smatra se da je 70 posto ljudi zaraženo HSV-1, a oko 40 posto HSV-2 virusom. Možeš biti zaražena jednim virusom ili objema vrstama. Mnogi koji su zaraženi to i ne znaju jer ne dobivaju svi simptome. Prije se smatralo da je HSV-1 najviše povezan s herpesom na usnici, a HSV-2 sa spolnim organima, ali tip 1 može izbiti i na spolnim organima, a tip 2 na usnici.
Većina mladih žena koje dobivaju genitalni herpes zaražene su s HSV-1 s usnica partnera za vrijeme oralnog seksa. Tako je kod čak 80 posto žena.
Vidljivi herpes počinje neugodnim peckanjem kože genitalija ili usnice. A onda se pojave ranice koje se množe. Nakon nekoliko dana ranice se osuše i postanu krastice koje otpadnu. Najbolje je otići liječniku. Ta prva infekcija traje duže od drugih. Tjedan ili dva možeš dobivati nove ranice. Krastice će u potpunosti nestati tri ili četiri tjedna poslije toga. A ako si se jako osula, dobro je upamtiti da sljedeći put neće biti tako - ako herpes više ikada i izbije. Ne postoji nikakav lijek koji ga uklanja, ali postoje tablete da se smanji širenje ili skrati trajanje. Najviše si zarazna tjedan dana prije nego što se herpes pojavi te tijekom samog izbijanja. Bilo bi dobro izbjegavati seks ako osjećaš da će ti izbiti herpes. Međutim, herpes je bezopasan i mnogi od zaraženih neće imati nikakve probleme.
Vaginalne gljivične infekcije
Gljivična infekcija može zahvatiti unutrašnjost vagine i unutarnje stidne usne. Prati je jak svrbež, peckanje i žarenje. Zbog toga seks može biti bolan ili te može peći dok mokriš. Upaljena sluznica se zacrveni i natekne. Neke žene dobiju i bjelkast i grudast iscjedak, a druge imaju tekući iscjedak. Nekad i partneri dobiju svrbež i peckanje. Terapija se sastoji od kreme i tableta i svi su učinkoviti. No problem je u tome što sve što svrbi nisu gljivice. Ako dolje osjećaš svrbež, samo je 50 posto šanse da se radi o gljivicama. Zato treba posjetiti liječnika.
Svrbež ili drukčiji iscjedak i neki nejasni simptomi mogu biti spolno prenosive bolesti klamidija i gonoreja, a takve stvari treba riješiti što prije.
Također su česti razni ekcemi i osipi na spolovilu koji su reakcija na ostatke sredstava za pranje rublja na gaćicama ili na korištenje sapuna. Kad su dijagnosticirane gljivice, važno je liječenje provesti do kraja.
Bakterijska vaginoza
Zdrava vagina ne bi trebala mirisati po ribi, ali bi mogla zbog bakterijske vaginoze. Prouzročena je neravnotežom u vaginalnoj flori. Manje je bakterija mliječnih kiselina koje je čuvaju, a procvjetaju druge vrste bakterija koje donose nevolje. Mnoge žene poslije seksa znaju osjetiti jak miris ribe ili se miris još pogorša, isto kao i tijekom i poslije menstruacije. To najčešće znači da postoji bakterijska vaginoza bez jakih simptoma koji se pogoršaju samo kad okoliš postane manje kiseo. S obzirom na to da su bakterije krivac, lijek su antibiotici. I za bakterijsku vaginozu kao i za gljivice prodaju se kapsule bakterija mliječne kiseline koje se stavljaju u vaginu i koje bi trebale pomoći vaginalnoj flori. Nažalost, nijedno istraživanje nije pokazalo da takva terapija ima ikakva učinka.
Nina i Ellen ističu kako ćemo svi bez problema posjetiti liječnika ako imamo problem s koljenom, no ne i kad imamo problema 'tamo dolje'. A to, smatraju, treba mijenjati, pogotovo kod mladih generacija.
O autoricama i knjizi "Dolje je najbolje"
Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl još su kao studentice medicine u Oslu pokrenule blog Stidnica, koji je stekao iznimnu popularnost.
"Iako smo mislile da je to blog za tinejdžere, pokazalo se da nije samo za njih. Na blogu svakodnevno dobivamo pitanja ljudi oba spola i svih dobi. Često su to pitanja o osnovnim stvarima za koje smo mislile da se nauče u školi. U drugim je slučajevima očito da čitatelji u prvom redu trebaju potvrdu da je nešto što su doživjeli "normalno", da je to u redu. Nažalost, u toj su kategoriji većinom žene, kažu autorice knjige "Dolje je najbolje", koja je nedavno izašla u izdanju Znanja. Knjigu su napisale za sve žene koje nisu sigurne da funkcioniraju kako bi trebale funkcionirati, da izgledaju kako bi trebale izgledati i da se osjećaju kako bi se trebale osjećati. Donosimo odlomak.