Bolovi u vratu i potiljku najčešće su izazvani pogrešnim držanjem tijela i pogrešnim hodanjem, koji dovode do povećane napetosti mišića u području ramena i potiljka. Posebno su pogođeni ljudi koji rade sjedeći, za kompjuterom, vozači, radnici na traci. Nova istraživanja pokazuju da je uzrok za bolove u povezanosti između pokretanja očiju i glave mišićima potiljka i vrata. Od rođenja do rane mladosti svi ljudi istovremeno aktivno okreću glavu u pravcu gdje gledaju. Vremenom su pokreti glave u pravcu gledanja sve rjeđi. Iako se glava ne kreće, mozak šalje mišićima signale i time se stvara napetost u njima i samim tim i bolovi. Bolovi se ne smiju zapostaviti, posebno ako "zrače" u ruke i ako dolazi do osjećaja bockanja, potrebno je obavezno otići ortopedu.