Brzi recepti!

BEZ KOMPLICIRANJA: Šest odgovora na pitanje što s tunom!

 Getty Images/iStockphoto
Recepti za ono kad zaista nemate vremena!
Recepti za ono kad zaista nemate vremena!
Recepti za ono kad zaista nemate vremena!

Premalo vremena, nešto na brzinu, još po mogućnosti ukusno…Danas predlažemo šest recepata koja možete pripremiti s konzervom tunjevine i za manje od pola sata. Polpete ili tjestenina. U polpete možete ubaciti kukuruz, a tjesteninu možete pripremiti s kaparima ili na salatu. Nema kompliciranja. Bacamo se na zaista lagan posao!

Namaz od tune

1 velika konzerva kvalitetne tune
2 žumanjaka
1 mali crveni luk
4 usoljena inćuna
mažuran
3 žlice majoneze
žlica senfa
žličica maslaca
maslinovo ulje
sol, papar
limun

Smoked salmon and soft cheese spread, mousse, pate in a jar with crackers, olives and capers on a wooden background
Getty Images/iStockphoto

Otvorite konzervu i dobro ocijedite tunu od ulja ili salamure te je prebacite u srednje veliku zdjelu. Trima tvrdo kuhanim jajima izvadite žumanjke. Izmrvite ih u tunu kojoj ste prethodno dodali maslinovo ulje i sitno nasjeckani luk. Malo pomiješajte te dodajte sitno nasjeckane slane inćune, majonezu, senf i maslac sobne temperature kako bi se što bolje mogao umiješati. Ukrasite crnim maslinama i mažuranom! Poslužite namazano na najdraže krekere.

Salata od tune

220 g ocijeđene kvalitetne tune
90 ml majoneze ili umaka za salatu
15 g parmezana
3 žlice kiseline od krastavaca
1/8 čajne žličice sušenog luka
1/4 čajne žličice curry-a
1 žlica suhog peršina
1 čajna žličica sušenog kopra
prstohvat sušenog češnjaka (u granulama)

A high angle close up shot of a blue ceramic bowl full of freshly made tuna salad. Shot on an old wooden background.
Getty Images

U velikoj posudi promiješajte tunu, majonezu, parmezan i sušeni luk. Začinite sa curry prahom, peršinom, koprom i sušenim češnjakom ( u granulama). Dobro promiješajte i servirajte u sendviču ili samostalno!

Tjestenina s tunom i cherry rajčicama

2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
2 sjeckana češnja češnjaka
2 žlice nasjeckanog peršina
10-ak cherry rajčica
sol i papar
2 konzerve kvalitetne tune
400 g tjestenine

Spaghetti with tuna and tomatoes
Getty Images

Zagrijte maslinovo ulje i dodajte češnjak. Pirjajte. Dodajte prepolovljene cherry rajčice, peršin, sol i papar. Nakon par minuta ubacite ocijeđenu tunu. Tjesteninu skuhajte po uputama na pakiranja i sve sjedinite. Poslužite toplo.

Složenac od tune

250 g tjestenine po želji
4 jaja
250 g sira po želji
maslinovo ulje
sol i papar
400 g kvalitetne tune iz konzerve
150 g pelata
sjeckani vlasac i peršin

Maccaroni casserole with tuna fish, mushroom, red bell pepper and cheese
Getty Images/iStockphoto

Skuhajte tjesteninu po uputama na pakiranju. Umutite jaja sa solju, paprom, tunom, peršinom pelatima i vlascem. Pomiješajte s kuhanom tjesteninom. U vatrostalnu posudu stavite tjesteninu s tunom i na vrh naribajte dosta sira. Pecite na 200 stupnjeva oko 25 minuta.

Salata s tunjevinom i povrćem

1 konzerva tunjevine u salamuri
1 šalica crnih maslina
1 šalice zelenih maslina
150 g cherry rajčica
1 manja glavicu luka
2 žlice limunova soka
2 žlice maslinova ulja
svježi bosiljak
sol, papar

salad with vegetables and tuna on a dark surface
Getty Images/iStockphoto

Iz maslina izvadite koštice. Sitno nasjeckajte luk. Rajčice narežite na komadiće, nasjeckajte bosiljak. Pomiješajte maslinovo ulje i sok limuna. Dodajte tunjevinu koju ste prethodno ocijedili. Prelijte maslinovim uljem i sokom limuna. Posolite, popaprite i posipajte nasjeckanim listićima bosiljka.

Popečci s tunom

150 g kvalitetne tunjevine iz konzerve
2 jaja
sjeckani peršin
100 ml mlijeka
žemlja
2-3 žlice krušnih mrvica
sol, papar

Stavite žemlju u mlijeko da omekša. Ocijedite tunjevinu, dodajte jaje, nasjeckani peršin i izmrvljenu ocijeđenu žemlju. Dobro vilicom izmiješajte. Posolite, popaprite. Rukama radite polpete, uvaljajte ih u mrvice, pa pržite u vrelom ulju dok ne porumene.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
23. lipanj 2026 01:35