Da, doručak stvarno može biti prelijep, ukusan i zdrav!

Naša blogerica Tamara sama je pripremila žitne pahuljice

Priprema je jednostavna, a sastojci prilično jeftini. Krajni rezultat je granola kakvu ne možete kupiti u trgovini, složena po vašem ukusu. “Volim granolu koju sama kod kuće napravim i složim po svojoj želji i zamisli. Ideja je stotinu a treba izabrati ono što se Vama sviđa. Ovog puta moja granola je na bazi od sjemenki i orašatih plodova, bez glutena.” otkrila je Tamara na svom blogu Ave dulcis.

Trebat će vam:

  • 1 šalica heljde (namočene*, oprane i posušene)
  • 1 šalica mješavine sjemenki (sezam, zlatni lan, chia sjemenke, suncokret, bučine sjemenke)
  • 1 šalica orašida (indijski oraščići, lješnjaci, bademi, orasi, kokos čips, kakao zrna)
  • 4 žlice kokosovog ulja
  • 4 žlice meda (javorov sirup, rižin slad, nektar od agave)
  • sol
  • cimet

Cijeli recept pročitajte ovdje .

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
08. prosinac 2022 10:53