ZLATNI SAVJETI

'NIJE HTIO ODJENUTI KRATKE HLAČE PA SAM MU ODSJEKLA SVE NOGAVICE, NASTAO JE KAOS!' Zašto se godišnji često pretvori u noćnu moru i kako to spriječiti

 Damir Krajac / Ilustracija / CROPIX

Želite li izbjeći svađe za vrijeme obiteljskog odmora, pokušajte se dobro naspavati nekoliko dana prije nego što krenete na putovanje, savjetuje britanska psihologinja Linda Blair.

Blair, autorica knjiga o roditeljstvu i osjećaju smirenosti, savjetuje da, umjesto da planirate tijekom odmora nadoknaditi propušteni san, nastojite što više spavati prije samog odlaska na obiteljsko putovanje.

Psihologinja smatra da je jedan od glavnih razloga zbog kojih se ljudi svađaju za vrijeme putovanja i odmora taj što su prenapeti i posvađani i prije negoli krenu.

Možda vam se to čini 'obrnutim' redoslijedom, no dodatni sati sna prije odlaska na odmor mogli bi 'primiriti' osobe 'teške naravi' prije nego što svi zajedno krenete na putovanje.

Emocionalna ranjivost

U jeku smo godišnjih odmora....

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
06. prosinac 2025 03:46